Я та, кто всегда мог взять в себя в руки, для того, чтоб прийти в "форму", годами поддерживала себя сама, ходила с удовольствием в трежерный зал, отдыхала там морально и кайфовала от физ.нагрузок.
В декрете возможности посещать тренажерный зал не стало, а в голове сидит: "раз я не тренеруюсь, то нет смысла следить за правильным питанием". Каждый вечер меня ждет " вкусное вознаграждение" за еще один "прожитый" день, даже сейчас я уже заточила целую шоколадку с чаем и теперь пишу этот пост 😅.
За полгода я поправилась на 15 кг, чудом влезаю в единственные джинсы, и то они уже трещат по швам.
Вчера муж устроил сюрприз и отправил меня на "девичник" и сказал организатору, что я буду в красивом платье.... В итоге я отправилась туда в тех самых джинсах, потому что абсолютно все платья мне малы. Расстраивает ли меня это - совсем нет! Мне как будто всё равно... На вес, на себя и вообще на все что происходит вокруг.
Это депрессия? Или это затяжная осенняя хандра? А может просто мне нужен тот самый пинок под задницу?
А может сейчас это читает такая же как и я затраханная декретной жизнью мать без личного времени, которая зажирает свои проблемы? Может мы объединимся и сможем морально помочь друг другу и вернемся не только к нормальной жизни, но и к нормальному весу?!
ссылка
Чат поддержки , у кого депрессия и чувство безысходности
У нас только понимание
Приходите поболтать обо всем и сразу
А что значит "нормальная" жизнь и "нормальный" вес?)
Я вот поправилась тоже кг на 5, ну что ж теперь. Это не мешает жить нормальной жизнью и любить свои мягкие складочки) я напоминаю себе пироженку - вкусную, мягкую и аппетитную)
@maths08 не вижу смысла вести с Вами диалог. Лучей добра Вам и немного ума)))
@atju-xa я должна сказать, что рада, что случайно написала свой комментарий. Люди увидят, сколько в вас злости и желчи. Избавьтесь от них сперва, гарантирую, точно похудее))
@maths08 спасибо, я ваших советов не просила,
Вы спросили, что для меня "нормальная" жизнь - я вам развернуто ответила, а вам показалось это "простынёй".
У меня в посте был посыл найти единомышленников, если вы к ним не относитесь, вас устраивает ваша жизнь, ваш вес и ваше здоровье - да Слава Богу, пусть так и будет всегда.
Я с каждым днем все больше набираю , хотя в мыслях похудение . Мечтаю вернуться в свой добеременный вес . А весила я на минуточку 55 кг. 😂
Страшно даже становится на весы . Буквально вчера взвешивалась -76 кг(((даже фотографироваться или любоваться собой не могу , это депрессия ?
Возможно это нарушение пищевого поведения, а не депрессия.
Я вас прекрасно понимаю, когда ты уже не та порхающая бабочка, а жук, который если перевернулся, то не факт, что перевернется обратно... Присоединяйтесь, может вы перестанете мечтать и начнёте действовать, а результаты других девочек вас будут мотивировать. Наше тело только в наших руках))) Если надумаете, пишите в личку номер, добавлю вас в группу.
Потому что у меня их куча))) и есть те, которые я сшила, но ещё не "выгуливала", вот он и подумал, что будет повод нарядиться и пойти.... Только он не учёл, что я поправилась и теперь в них не влезаю 🤣
Я тоже хочу к вам в группу 😭Набрала 20 кг во время беременности,в течении года скинула все 20 и потом на расслабоне опять набрала 5 кг! А все это заедания сладостями 🍩🍫🥹
Скину номер в личку 🌼
И я до беременности худышка была. Не генетика, а труд мой. Следила за здоровьем, за питанием, вела активный образ жизни. За беременность набрала 22 кг, после родов 12 сами ушли, а потом я набрала 5 кг снова… я пыталась себя ограничивать, но тяжело дается , возможно из-за гв и в целом из-за того, что одна с дочкой, устаю частенько, заедаю … двигаюсь много, но из-за питания вес не уходит, мышцы ещё растут под жирком.
С ноября вот пытаюсь скинуть, ушли 5 кг, которые после родов были набраны. Но до прежнего веса так же 10 кг нужно скинуть…
Давайте объединяться девчонки! Может создадим канал и будем друг друга поддерживать, делиться своими успехами , устроим свой марафон стройности к лету?)
Очень близко то, что вы написали, прекрасно вас понимаю. Обязательно устроим, и думаю, что за несколько месяцев сможем привести себя в порядок, а пока морально настраиваемся на работу над собой ✊
Та же фигня, несколько кило висят и всё. После первых родов быстро удалось похудеть, само как-то, а после вторых 2-4 кило висят и никак не уходят))) Ну уже не много взяла себя в руки ем поменьше, но всё-равно не на диете) надеюсь как потеплеет там уже больше себя контролировать чтобы в легкой одежде себя комфорнто чувствовать никаких животов ничего не выпирало😁
@a.anastasia.a.tarolog., я вот ходила до женщины она мне вроде ставила органы на место ,и спину полечила 😀😀живота практически не стало я так обрадовалась ☺️☺️,но это видимо не надолго ,или может второй раз я не дошла ,попробую поезде еще такой вариант
Я дома тренируюсь и дома так тяжело себя дисциплинировать, хочется постоянно искать отмазки). Иногда я прям заставляю себя начну тренироваться и уже втягиваюсь. За последнюю беременность набрала 14 кг т весила 68 кг, при моей росте 160, это было много). Скинула 12, но хочется еще хотя бы 3, го никак пока(
Я прекрасно вас понимаю, в прошлом году я вернулась в отличную физическую форму, и у меня также оставалось 3 кг до заветной цели, но потом у дочки полезли клыки,затяжные болячки у всей семьи и начались ночные зажоры...
Это круто, что вы можете себя заставить тренироваться и прекрасно понимаю это чувство, когда не хочется, а потом втягиваешься и если полностью получилось отпахаиь на тренировке - это настоящий кайф))) присоединяйтесь... Будем мотивировать друг друга не только питаться правильно, но и тренироваться/шагать шаги,если тренировки противопоказаны.
P.s. если будет интересно, киньте номер в личку,вначале марта создам группу в wa.
@elenalely если Вам это будет интересно, я бы создала группу в телеге или в WA, , где мы скидывали бы ежедневно свой вес, отчитывались о еде, делились вкусными и полезными рецептами... Это и дисциплинирует и поддерживает и мотивирует.