Как я живу на белой диете после отбеливания зубов?
А я теперь три недели на белой диете)
вздумалось отбелить зубы, вчера вечером первый час относилась капы, так что сегодня первый день без чая, кофе, цикория.
Вроде нормально, пью воду с лимоном, иногда (ну ладно, всегда) со стевией. Ну или просто воду.
Вообще , было бы, конечно, очень круто совсем отказаться от кофе. Ну хотя бы ради белизны зубов)
Но уши такой не ставлю.
А без сахара живу уже больше месяца, наверно, даже ближе к двум. ✊
Элен·
Мама сына (5 лет)
Как раз вчера задумалась о белизне и количестве выпиваемого чая🙈
Не подскажите, что ещё будете делать в рамках белой диеты? 🤗🙏
Элен··
Мама сына (5 лет)
@liudmilakireeva1990 спасибо большое 🤗
Кофе не пью. А вот над красителями, кроме чая, надо тоже задуматься🤔
Людмила··
Мама двоих (младенец)
@elena.i.sun а курите?
Элен··
Мама сына (5 лет)
Не-а. И не пью
Людмила·
Мама двоих (младенец)
@elena.i.sun остальные красители не настолько агрессивные. Кафе, чай, курение - самые злобные. Если вы ими не злоупотребляеие, то после отбеливания без особых усилий сохраните результат надолго. Не навсегда, наверно, но всё же)
Элен··
Мама сына (5 лет)
Спасибо ещё раз. Как раз в ленте ещё и отбеливающую пасту обсуждали. Надо тоже заняться 🤗