Похудение после родов на ГВ: как начать тренировки и убрать вес?
Девочки до беременности не занималась спортом вес был 68 , рожать пошла 91 кг,сейчас вес 73 кг , уже около 2 месяцев , с родов прошло 5 месяцев , мы на ГВ, хотела бы уточнить кто то сталкивался с таким ? И с каких тренировок вы начинали, как не начну хватает максимум на неделю , тяжело , сладкое не ем . Так же из за аллергии у ребёнка многие продукты тоже не ем
Комментарии
Набрала 6 кг для 4,5 месяца но, подумала, что просто дело не в том что я ем, а как часто и сколько. Сколько вы весили на 5ом месяце?
ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это...
Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам
Мне кажется, что я никогда уже не буду стройной ((
Вес все растет и растет,. Я дальше все ем и ем.. уже 75 кг при росте 163😭 платья не ношу 2 года совсем, как то летом одела, прилетело несколько поздравлений с пополнением 😁
Кто худел на 10-20 кг , как у вас это получилось?)
Как бороться с отеками? Стала набирать по 1 кг в неделю( я столько не ем, сколько веса набираю. Это же отеки? За месяц 4 кг 😭😭😭
Девочки, подскажите вас консультации тоже мучают с весом? Я прибавила за месяц 1,8 кг. Сказали патологическая прибавка в весе. Говорят не больше 1,2. И так почти не ем. Как то странно
Я без тренера сама не могу заниматься ,начинала с тренером онлайн ,до сих пор тренируюсь онлайн в зал хожу на групповые и в бассейн )