Разваливаюсь. Сидеть и стоять не могу шея и плечи болят, спать не могу поясница болит. Просыпаюсь не могу разогнуться, ни на спине, ни на животе, ни на боках. Чувствую лютое напряжение, на спине поясница до кровати не достает, на животе и боках наоборот сильнее давит.
Задумалась о корсете, мб кто-то пользовался, может сказать есть ли толк?
Может быть спать неудобно? Попробуйте матрас заменить и подушку. Недешево выйдет, конечно. Ещё попробуйте горячий душ перед сном чтобы расслабить мышцы