Мама сына (6 лет)

Как не чувствовать себя в спячке в любое время года?

Мне часто пишут и говорят о похожих состояниях.

" впадаю в спячку", " как амеба", " это все зима, я не могу проснуться " - самая частая жалоба на состояние.

Это состояние может сопровождать не только зимой. Но и в любое время года впринципе. Потому как погода не причём.

Только наша ответственность может поспособствовать нашему состоянию в любое время года.

Что же мы сможем сделать, чтобы не чувствовать себя в "спячке"?

1. Найти прелести зимы. Для меня это например зимний лес, санки, сноуборд, баня. То есть только те вещи, которые можно делать только зимой.

2. Вспомнить или узнать, что нравится делать именно вам. И самое важное - делать это. Прямо писать в расписание. И хотябы три раза в неделю делать себе приятное.

3. Проверить дефициты в организме. Хотя бы самые основные. Заботу о здоровье ещё никто не отменял.

4. Ну и не забываем, что мы женщины. А значит, в вашей программе, просто обязаны быть цветы, сюрпризы, свидания, массаж, новые платья и другие приятности. Не важно кто их делает - вы сами себе или кто-то другой.

состояние спячки зимняя депрессия забота о себе зимние радости женские приятности

@ermilova сложно) а может сыграть в другую сторону? Зима - повод максимально проводить в помещениях?) Игры, встречи, концерты. Общение. Летом не так хочется быть в помещении

24.02.2024Ответить

Какой парфюм выбрать на все сезоны: советы мам

Мамы обсуждают универсальные ароматы для круглогодичного использования. Узнайте, какие парфюмы поднимают настроение в любое время года!

Остеопороз челюсти: что делать, если врачи разводят руками?

Спасибо всем что вывели в топ! 🙏🏻ОСТЕОПОРОЗ ЧЕЛЮСТИ Кому ставили остеопороз костей черепа( по большей части челюстей и носовой части)? Регионарный я так понимаю- суставы челюсти стерты, остальные (кости челюстей и носовой части) зД кт головы не видит часть, истончены сильно. На 3д кт от июня 21 года такой картины не было. Куда и к кому обращались? Любая информация важна. Так как проблема не распространённая и врачи разводят руками, время идёт.

Какие фильмы и сериалы вы любите?

Какой фильм или сериал вы просматривать из года в год любите? У меня : - ГАРРИ ПОТТЕР все части (с детьми важно для меня) - Отчаянные домохозяйки - Секс в большом городе - Головоломка (мультик полюбившийся мне и моим детям с того периода как часто переезжали меняли им двор, садик, школы) - один дома (все части) А у Вас какие предпочтения?

5 причин кормить грудью в общественном месте: естественная потребность, поддержка ГВ, здоровье малыша и др.

Вот пять причин, когда можно и нужно кормить ребенка грудью в общественном месте: 1. Естественная потребность ребенка: Грудное вскармливание — это естественный процесс, и если ваш малыш голоден, вы имеете полное право покормить его в любом месте. Это важно для его здоровья и комфорта. 2. Поддержка грудного вскармливания: Кормление грудью в общественных местах помогает нормализовать этот процесс и показывает, что он является естественной частью материнства. Это может вдохновить других мам и создать более поддерживающую атмосферу. 3. Забота о здоровье: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества и антитела, которые помогают укрепить иммунитет ребенка. Кормление в любое время и в любом месте способствует его здоровью. 4. Удобство для мамы: Иногда маме просто необходимо покормить ребенка, и делать это в общественном месте может быть самым удобным вариантом. Это позволяет избежать лишнего стресса и сосредоточиться на потребностях малыша. 5. Правовые права: Во многих странах существуют законы, защищающие право женщин кормить грудью в общественных местах. Знание своих прав помогает мамам чувствовать себя уверенно и комфортно, когда они кормят своих детей вне дома. Помните, что грудное вскармливание — это естественный и важный процесс, и вы имеете право делать это в любом месте, где вам и вашему ребенку удобно!