Всем привет) может кто-то участвовал в марафонах похудения от блогеров Корячки или Умки? Как вам? Результаты были классные или ну такое?) И меню доступное, быстро готовится?
Так результат буде від будь якого марафону!
Калорійність дуже занижена!
Потім якщо повезе повернете свою вагу, а як ні то організм впаде в метаболічну адаптацію і тоді все життя від марафону на марафон і в результаті максимум -5 кг!
В марафонах ніхто не враховує індивідуальні потреби організму!
Калорійність дуже занижена!
Потім якщо повезе повернете свою вагу, а як ні то організм впаде в метаболічну адаптацію і тоді все життя від марафону на марафон і в результаті максимум -5 кг!
В марафонах ніхто не враховує індивідуальні потреби організму!