yanysya_savch Именно с Айхерб мне нравится магний и кальций, Animal Parade. Когда сдавали анализы - показатели магния и
ksyunechka29 Беру мультивитамины жевательные или капсула курсом
Там хорошие дозировки
И рыбий жир на постоянной основе можна принимать
juliamay Даю курсами такой комплекс
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ATG5894?productId=106298&rcode=ATG5894&utm_medium=appshare
Омегу3 https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ATG5894?productId=96460&rcode=ATG5894&utm_medium=appshare
Вит Д