В какой форме принимать витамин С?
Витамин С в какой форме надо принимать? Столько вариантов 😵💫
Лучший комментарий
Комментарии
У меня муж заказывает с озон -банка с сыпучим порошком и мерной ложкой ,говорит самый норм из всех .
Он в витаминах разбирается😁
Отметок «Нравится»: 0
Мне эндокринолог Эстер-с назначала. Говорила он лучше всего усваивается🤷♀️
Отметок «Нравится»: 1
Здравствуйте, меня зовут Евгения и я зануда 😅 если ЖКТ работает правильно, и все усваивается как надо, то цитрусовые будут нести витамин с и всякие другие продукты богатые этим витамином.
А если есть нарушения всасывания, то даже добавки не помогут 😔 но я уверена, что это и сами все знаете 😉
Отметок «Нравится»: 4
липосомальный та еще дрянь на вкус… свой пью только если заболеваю. А так Эстер с проще пить
Отметок «Нравится»: 0
Эстер С и аскорбат С,только эти формы усваиваются,остальное просто аскорбинка
Отметок «Нравится»: 1
А есть какие-то интересные варианты на примете ☺️. Если с фото, то плюс 100 к карме 🤣
Отметок «Нравится»: 0
@elen111, а у тебя траблы с жкт? просто если нет особо гастритов и прочего, то все формы хороши
Отметок «Нравится»: 0
нет, вообще все ок. Но у меня с витамином Е траблы. Это на гормональном уровне проблема. И нужно витамину Е подключить этот витамин С. Как-то так 😁все сложно
Отметок «Нравится»: 0
ну и пей естер, хорошую дозировку и норм. у меня сейчас тоже как у девушки из фитнес формулы
Отметок «Нравится»: 0
Отметок «Нравится»: 0
как то читала у врача одного разбор витамина с. Запомнила, что эти формы лучше. Насколько я поняла: при длительном приеме аскорбата кальция и при больших дозах может влиять негативно на ЖКТ
Отметок «Нравится»: 0
сама уже несколько дней ищу эти формы витамина с для ребенка, заколебалась искать 😀 на турецком пока остановилась
Отметок «Нравится»: 0
Если нет проблем с желудком, можете не переплачивать и взять обычный витамин С в шипучих таблетках, вон у эвалара он есть в дозировах по 2000, 1200, 1000, 900 и 250мг.
Отметок «Нравится»: 0
Мне шипучие не подходят. Не знаю почему, но печень болит. А обычные нормально) Но как-то не обращала внимание на бренд, теперь хочу более серьезно к этому вопросу отнестись
Отметок «Нравится»: 0
Такой пью тоже. Был еще аскорбат в виде порошка , но я не люблю его бадяжить в воде, мне проще таблетку выпить, и с собой удобно брать куда то в поездку. Для порошка надо ложку чашку воду 🤪много заморочек
Отметок «Нравится»: 0
Беру в фитнес формуле , их несколько в городе. Бывают акции типа на втрой товар одного бренда -50%, беру запасом 👍🏻
Отметок «Нравится»: 0
Насчет липосомального- нутрициолог рекомендует вот такой , это сыну. Но еще не взяла.
Отметок «Нравится»: 0
Евгения ·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Здравствуйте, меня зовут Евгения и я зануда 😅 если ЖКТ работает правильно, и все усваивается как надо, то цитрусовые будут нести витамин с и всякие другие продукты богатые этим витамином.
А если есть нарушения всасывания, то даже добавки не помогут 😔 но я уверена, что это и сами все знаете 😉
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Мне прям надо 😁, причину не могу сказать, но нужен. При простудах пила порошок, аскорбат какой-то, но просрочился😁. Может знаете какая форма лучше?
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот тоже липосомальный назначили. Но я его найти не могу
anka··
Мама дочки (5 лет)
ага мне муж так же говорил, потом начались проьлемы с деснами и врач такая..ээ мужчина у вас цинга🔫🫠 вы откуда к нам пришли. теперь как миленький пьет курсами)
anka··
Мама дочки (5 лет)
я из турции везу на год😁
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
ееее. Блин. Мне прям сейчас надо😁
Евгения ··
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
на Галле есть спортивный магазин с добавками iherb, там много что есть в наличии
Евгения ··
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
ну мой постик был не про то, что пить не надо, надо конечно, но изначально чтоб дефицитов не было желательно прям беречь работу ЖКТ)
Алина··
Мама троих детей
глянь в фитнес формуле
Евгения ··
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
липосомальный у них вроде тоже был в наличии
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@evgeniya_nurse, ок. Поняла, спасибо ☺️
hop_hey_la_la_ley··
Мама сына-младенца
липосомальный та еще дрянь на вкус… свой пью только если заболеваю. А так Эстер с проще пить
👨👩👧👧·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Эстер С и аскорбат С,только эти формы усваиваются,остальное просто аскорбинка
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
А есть какие-то интересные варианты на примете ☺️. Если с фото, то плюс 100 к карме 🤣
👨👩👧👧··
Мама двоих (2 года, 2 года)
конечно🌸ловите
elen111··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
🫶🏻