Как приучить ребенка засыпать самому? Мамы, поделитесь опытом!
Как вы укладываете детей спать 😭с этим укладыванием я уже сама не своя,резко меняется настроение и нет желания ничего делать,даже просто попить ☕️ укладывается часами,и надо с ним лежать все время.
У кого также?Как же его приучить к самостоятельному засыпанию?🫤
Комментарии
В вашем возрасте я бы использовала договорные методики, терапевтические сказки и тд.
Всё зависит о характера и первоначальной ситуации. Но самое важное - ваш настрой. Нужно решиться, составить план и идти по нему. Методов много
В 3,6 не помню точно, но в 4 года мои дети уже спали с 10 вечера до 10 утра стандартно и на дневной сон я их не укладывала, поэтому вечером они сами спокойно засыпали.
Лежим вместе, рассказываю сказки, обычно 20 мин и уже спит😊
Я ложусь и вырубаюсь первее🙈
Потом так тяжко вставать правда и идти к себе
Включаю приятную музыку для сна на Алисе колонке
Массаж перед сном каждый день) засыпает быстро