Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Колесникова Светлана
Колесникова Светлана
гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

ПМС у девочек: симптомы и помощь

💢ПМС у девочек… Мы думаем, что такой синдром бывает только у взрослых женщин, но это не так…

⠀

👀 Предменструальный синдром (ПМС) возникает не только у людей, но даже у человекообразных обезьян, имеющих менструальный цикл.

⠀

⚡️Изменения настроения и эмоций, изменения на физическом уровне перед менструациями наблюдаются у 70-80% женщин и у 2/3 девочек-подростков.

⠀

У 5 % симптомы выражены крайне тяжело❗️

⠀

Девочки испытывают сильные перепады настроения, раздражительность, злость, агрессивность, напряжение и отечность молочных желез, их выраженную болезненность, метеоризм, ощущение тяжести внизу живота.

⠀

Предменструальный синдром может сопровождаться более чем 100 симптомами❗️

⠀

📌ПМС — предменструальный синдром, который может проявляться с самой первой менструации.

⠀

Меняется не только физическое самочувствие, но и эмоциональное, причем это зачастую одно из самых неприятных проявлений.

⠀

⚠️Часто родители девочки неправильно относятся к этим проявлениям, не понимая того, что в теле девушки-подростка бушуют гормоны.

⠀

Агрессия, капризы и слезы — самая частая схема поведения.

⠀

Подростки в силу пока еще несформированной нервной системы гораздо труднее переносят ПМС в сравнении со взрослыми женщинами.

⠀

В некоторых случаях для устранения симптомов ПМС может понадобиться помощь специалиста❗️

⠀

⚠️Часто ПМС заметно мешает обучению в школе и общению с друзьями. Важно понимать, что любые изменения, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности, не являются нормой и требуют коррекции.

⠀

Если у девочки-подростка симптомы ПМС ярко выражены, нужно обратиться за консультацией к детскому гинекологу❗️

⠀

Каких специалистов еще нужно посетить при выраженном ПМС у девочки:

✅Педиатр

✅Эндокринолог

✅Невролог

✅Гастроэнтеролог

✅Психиатр

⠀

Эти специалисты исключат другие патологии, которые могут сопровождаться схожими признаками (например, аффективное расстройство, гипотиреоз, анорексию или булимию).

⠀

⚠️Важно: диагноз ПМС ставят после исключения других заболеваний при наличии вышеперечисленных проявлений в течение пяти 3-5 до менструации на протяжении трех менструальных циклов.

⠀

Страдаете ли вы или ваши дочки ПМС? Чем спасаетесь?

19
ПМСдевочкиподростки

Комментарии

hackee

Ирина

По моим дочкам очень заметно, какой период цикла идет🙈

ikostyuk

iKostyuk

Мама двоих (4 года, 12 лет)

О да((( у меня итак дочка с хапактером, полный играй гормон, а ПМС это вообще ужас 😨 разгон от слез до смеха и обратно в истерику просто за пол секунды…. я и сама такими страдала, пока не начала пить КОК

gooodayoood

Дарья

Мама сына (1 год)

- Я злая, очень злая,

- нервная до ужаса, меня вывести из себя может просто любая фраза, которая мне не понравится.

- Жуткая усталость, ничего не хочется делать абсолютно.

- желание уйти жить в лес.

- нападает жуткий жор, хлеборезка в течение недели вообще не закрывается. Вечно надо что-то жевать.

Но, когда я была в искусственном климаксе, то ПМС и рядом не стоит. Там просто на столько все хреново было, что я думала меня в психушку отвезут

gooodayoood

Дарья

Мама сына (1 год)

@muratova_saratov о да, воды тоже очень много пью, а оно все как в сухую землю уходит, а потом отеки такие, что меня азиаты за свою примут

gooodayoood

Дарья

Мама сына (1 год)

@muratova_saratov у меня 4 дня задержки 🤣🤣

Но 99.9%, что это очередной долбаный сбой

mummymama

MummyMama

Мама троих детей

Это моя боль.. одни девицы в доме 🤣

lius

Людмила

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Очень тяжёлые психические ПМС всю жизнь, и у дочери видимо такие же будут.

newlove

Елена

Из-за каких гормонов ПМС?

lapylka5

Ольга

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Я мигера. Сладенькое помогает. Жор нападает именно тянет на сладкое. Живот вздувается. Но вот после вторых родов болей как таковых нет. Раньше пластом лежала

ashdd1985

Анна

Мама двоих (4 года, 15 лет)

А если не знаю что такое ПМС вообще, это нормально?

nadya9997

Надежда

не все. Есть счастливицы ,коих обошло это стороной)

ashdd1985

Анна

Мама двоих (4 года, 15 лет)

@xachapyri неа, скорее гипотоник

karol91

Каролина

Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня не было симптомов до рождения 2й дочери. Все меняется

ttira

Маргарита

Мама троих детей

У старшей очень заметны перепады настроения и повышенный аппетит дня за три до месячных, самое для меня неожиданное, что ПМС появился на полгода наверное раньше, чем сами месячные. Если не больше чем полгода, потому что заметила я это явно не с первого месяца

mmeoww

Юлия

Мне гинеколог как-то сказала , эти симптомы не ко мне , обращайтесь к психологу .

Жалоба на нервоз , раздражительность , негатив.

Но если это происходит только в пмс, как психолог может повлиять

fedya88

елена

Мама двоих (младенец)

Я сама по себе злая и агрессивная:) без привязки к дням😂

ПМС — вымысел или реальность? Разбираемся с врачом

ПМС — существует или нет? Читайте сами и покажите своему мужчине 😏 ⠀ Недавно ко мне на приём пришёл муж моей пациентки с огромным букетом роз! Странно, подумала я, она не планировала беременность, не страдала бесплодием… ⠀ «…Светлана Николаевна, спасибо вам, вы спасли наш брак! Я очень люблю свою жену, но так тяжело было переносить её поведение перед очередной менструацией…» ⠀ Да, точно, мы лечили с ней ПМС😎 ⠀ Многие мужчины считают, что это вид манипуляции, возможность женщине оправдать своё поведение, капризы или усталость. Это происходит потому, что мужчинам сложно понять, какие колоссальные гормональные изменения происходят у женщины в течение цикла, ежемесячно, ежегодно…😱 ⠀ Но ПМС — это комплекс симптомов, от физических изменений до психических проявлений. Развивается накануне менструации за 2-3 дня и заканчивается с её приходом. ⠀ Важно❗ Чем раньше начало ПМС до прихода менструации, тем тяжелее его течение и сложнее лечение! ⠀ ⭐ Главный виновник эмоционального и физического «мракобесия» — гормон прогестерон! Это «мать всех гормонов и гормон всех матерей». У него много влияний: задержка солей и жидкости, регуляция обмена азота, анаболический эффект и влияние на центры головного мозга. ⠀ Поэтому и проявления ПМС такие разные: головные боли, повышение аппетита, набор веса, эмоциональная нестабильность, иногда достигающая крайних психических проявлений. ⠀ Важно❗ ПМС требует комплексного обследования и лечения! ⠀ Какие советы я бы дала мужчинам в таком случае: 📍Помните о ежемесячных физиологических гормональных качелях в организме любимой женщины 📍Умейте быть терпимее и внимательнее, помните, что женщине это тоже доставляет неприятности 📍Не пытайтесь в это время выяснять отношения или пытаться решить проблему. Дождитесь менструации (утро вечера мудренее)😊 📍Знайте, что это можно и нужно лечить 📍Если вам тяжело переносить трудности, не стесняйтесь обращаться к психологу 📍Знайте, хороший гинеколог — не просто доктор😉 ⠀ Девушки, как вы переносите ПМС? Или у вас нет никаких симптомов?👇🏻❤

Доброкачественные заболевания молочной железы: профилактика рака и симптомы

Сегодня поговорим про доброкачественные заболевания молочной железы. ⠀ ‼ Важно: Их лечение на сегодня — резерв профилактики РМЖ (рака молочной железы). ⠀ Не забываем про ♥ для такой важной темы ⠀ ⚠ Фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ) — самая распространённая патология молочных желёз. Некоторые формы и клинические проявления ФКМ связаны с повышенным риском развития РМЖ в будущем. ⠀ ФКМ может иметь бессимптомное и симптомное течение. Клинические проявления ФКМ: ✅боли ✅уплотнения в молочных железах ✅выделения из сосков. ⠀ ‼ Важно: боли в молочных железах перед менструацией не норма‼ ⠀ ⚠ Фиброаденома — наиболее часто встречающаяся доброкачественная опухоль, в которой имеется сочетанная пролиферация соединительно-тканного и эпителиального компонента. ⠀ Наиболее часто встречается в 25-35 лет. ‼ Важно: На сегодня достоверно известно, что фиброаденомы озлокачествляются редко — 0,5-1%. Но требуют наблюдения и обязательного проведения цитологического или гистологического подтверждения❗ ⠀ ✅ Лечение — хирургическое, возможно наблюдение (после подтверждения диагноза пункцией). ⠀ ⚠ Внутрипротоковая папиллома (кровоточащая молочная железа) — доброкачественная опухоль, возникающая в протоке молочной железы. ⠀ ‼ Важно: Могут озлокачествляться ❗ ⠀ Основные симптомы: выделение из сосков зеленовато-коричневой или кровяной жидкости‼ ⠀ Диагностика: цитологическое исследование секрета из соска, маммография, УЗИ и дуктография (исследование протоков молочной железы). ⠀ ✅ Лечение — только хирургическое. ⠀ ⚠ Кисты — образуются в полостях из-за расширения протоков молочных желёз. Могут быть одиночными и множественными. Заполняются жидкостью, увеличиваются в размерах при изменении уровня гормонов. ⠀ Также склонны к инфицированию, возможно развитие воспалительного процесса❗ ⠀ ✅ Лечение — требуют наблюдения, хирургическое лечение по показаниям при изменении структуры, появлении внутриполостных разрастаний. ⠀ Диагностика заболеваний молочных желёз показана на картинках. ⠀ Вы или ваши родственники сталкивались с заболеваниями молочной железы?

Витамины для женщин: ключевые факты

«Женские» витамины часть 2 ⠀ Первую часть смотрите в ленте ниже. ⠀ 🌟Железо — главный элемент гемоглобина, отвечает за дыхание тканей и «борец» с симптомами ПМС (и не только, но я рассматриваю в посте женское здоровье). Отвечает за красоту волос и ногтей. ⠀ 🌟 Гормон (Витамин )Д — см.пост в ленте ⠀ ✅регулирует работу нескольких тысяч генов ✅нормализует вагинальное здоровье ✅улучшает состояние эпителия влагалища ✅снижает риск рака молочной железы ✅регуляция костного обмена ✅снижает риск сахарного диабета 2-го типа ✅влияет на микробиом кишечника ✅низкий риск связан с повышением активности миомы ✅влияет на иммунитет ✅влияет на воспалительный ответ организма ✅подавляет избыточную протиферацию клеток ⠀ ⚠ Необходим при эндометриозе, поликистозе, бесплодии. Необходим для всех возрастов! ⠀ ❗ Помним, что в нашей местности синтез витамина Д не происходит с октября по март вообще❗ ⠀ 🌟Витамины А и Е — играют роль в синтезе гормона прогестерона ⠀ ✅входят в антиоксидантный комплекс, который защищает клетки от повреждения ✅предотвращают преждевременное старение ✅улучшают состояние кожи, волос и зрения ⠀ 🌟Холестерин — важнейшая роль в синтезе всех стероидных гормонов! ⠀ 🌟Магний: ✅справляется с симптомами ПМС ✅участвует в нервно-мышечной проводимости, снимает мышечные спазмы ✅регулирует терморегуляцию, процесс деления клеток и синтез нуклеиновых кислот ✅активирует около 300 ферментов ✅влияет на сердечную мышцу, стабилизирует ритм сердца и обладает сосудорасширяющим действием ✅препятствует потере кальция ⠀ ⚠ Потребность в нём повышена при планировании беременности, физической активности, стрессах, заболеваниях кишечника и эндокринных нарушениях в менопаузе. ⠀ 🌟Витамин к2 (менахинон) — это жирорастворимый витамин ✅гемостатическая функция ✅играет значимую роль в обмене веществ в костной и соединительной тканях ✅влияет на обмен кальция и сотрудник витамина Д ✅участвует в синтезе сфинголипидов нервной ткани ⠀ ❗ В России у женщин дефицит магния ⠀ Вы принимаете эти витамины? Когда в последний раз проходили полный чек-ап по дефициту?😏 Что ещё хотите узнать о питании?❤