Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Катя
Катя
Мама двоих (младенец)

Тревога и пустота: как вернуть радость жизни и найти цель?

Девочки хотела спросить, может кто сталкивался?

Внутри какая то дыра ( Как будто все смешалось в кучу(

Не знаю куда бежать и что делать , тревога постоянная, и пустота ( нет целей нет жизни врутри( живу как на автомате! С детьми просто как робот! Мне стыдно очень за свое состояние (

Но как внутри себя зажечь огонек ( чтобы совсем не поникнуть и не сломаться

1

Комментарии

elena_psyart

ЕленаМама сына (5 лет)

Хочется Вас обнять 💗 по-хорошему, лучше обратиться к психологу. Здесь не обязательно депрессия (ее еще надо диагностировать). Выгорание, безресурсность, потеря жизненных смыслов, кризисное состояние, поиск внутренней опоры и тд - это к психологу, психотерапевту.

Ответить

Беременность после ППА?

Девочки, если был ППА 5 мес назад. Я же не могла не заметить беременность? Что-то внутри шевелится, молю Бога чтобы это был кишечник 🥺🙏