Как справиться с усталостью и отчаянием?
У меня трое детей😭 и мне стыдно очень стыдно что мне порой кажется что я их не люблю , я так устаю от истерик трех летки , от психов старшей что не хочет делать уроки, сил нет просто ( муж на работе постоянно, я уже вся как ужаленная нервная и ненавижу весь свет!
Как будто оголенные провода ( так тяжело и морально и физически ! Еще с ноября мы все болели по кругу , сильно выматывающе😭
Я хочу бить посуду чтобы видеть как она развивается! Кого нибудь избить просто подушку да что угодно , устроить какую то дичь, у меня просто помог негативной энергии!
Детей я не бью, и не ору, но иногда бывает голос повышаю и от этого мне еще хуже! Психую внутри себя!! Я ненавижу себя! Поделилась с близкими подругами они тупо обесценили мое состояние , ни капли поддержки и понимания хотя обе мамы , мне кажется я одна в этом мире со своей болью ( мне кажется еще чуть чуть и я выйду в окно или уйду за хлебом и не вернусь пишу и рыдаю
Говорю родителям они говорят кому то еще сложнее , а ты радуйся есть своя квартира машина, дети здоровы!
Как можно вообще ныть и тд
Лучший комментарий
Комментарии
Я хочу их сдать в опеку. Так что всё ок у вас, вы живая и просто устали одна
Я с Вами. Просто жду, когда маленькая подрастёт
У меня такое же состояние с 2 детьми, именно поэтому я не хочу больше детей ни при каких обстоятельствах 😵💫 не знаю как я выберусь из этого состояния, но верю, что свет в конце тоннеля будет 🔥 🙏
@vavasara у меня про 3 так, знаю что не вывезу, ибо мои девочки выпили из меня все соки,
Я с вами. Лаю как собака просто каждый день на всех. Общаться вообще не с кем. Одни дети, дети... орут и орут. Нихрена не слушают и ничего не хотят делать. Только требуют от меня все чего-то. Схожу с ума
Не ясно от чего усталость? И подруги вряд ли обесценивали вероятно они видят картину со стороны и она им не кажется такой уж удручающей. Короче начните с того от чего вы устали?! Второе , а вы уверены что жаловались тем , кто был сам в этот момент не уставшим и не нуждался в добром слове? И третье ныть мы все любим это вариант нормы. Не нормально брать себя в руки и не находить те маячки которые реально стоят много больше , чем наша не ясного происхождения на данный момент усталость. А и вот рекоменд от души послушать
ссылка
🌹 мой вам совет завести друзей и ходите гулять обсуждайте все и вся, ходите в гости и на каток это много больше заряжает и усталость будет приятная.
Понимаю вас, материнство это очень сложно 😓 больно, что вас не поддерживают близкие люди.. очень вас понимаю((
Имеете право уставать. ВСЕ что вы описали очень выматывает .Может отдых на денек , отдайте родителям на пару часиков. ПЕРЕЗАГРУЗИТЕСЬ. Просто сходите кофе попейте,включите музычку. ДЕТИ вырастут , это не вечно болезни и уроки. ПОМНИТЕ.Держитесь.
@krisdv, старшей 7…но с ней конечно не сложно , очень помогает (( но мне порой кажется что моя усталость не связана с детьми даже! У меня какое то выгорание как личности полное ((((((( какое то самоуничтожение и самобичевание ! Ничего не хочется! Нет никаких амбиций и сил ( будто где то сломалось что то
@vavasara, думаю вам просто нужно почаще выбираться из дома без детей , я вечером ухожу на прогулку в 9-10 😁😁😁 иду шаги нахаживать , захожу в Макдак , пью чай 🫖 и обратно домой . Иногда на шопинг хожу , к подруге езжу , пьем вино , танцуем , общаемся , поем )))
У вас есть такая возможность ? Оставить детей
Перестаньте винить себя за живые эмоции, на вас 3е детей, болячки, быт, даже если вы повысили голос, да даже если наорали-лучше это, чем молча скатиться в депрессию!! Поговорите с мужем, пусть у вас будет хотя бы час полтора времени в неделю для начала, для себя, побыть одной в тишине, в кино одна сходите, в кафе посидите, полегче должно стать🙏
Хочется просто обнять вас, побейте посуду, покричите, может муж вас в выйти одной отпустит куда-нибудь
Перестаньте винить себя за живые эмоции, на вас 3е детей, болячки, быт, даже если вы повысили голос, да даже если наорали-лучше это, чем молча скатиться в депрессию!! Поговорите с мужем, пусть у вас будет хотя бы час полтора времени в неделю для начала, для себя, побыть одной в тишине, в кино одна сходите, в кафе посидите, полегче должно стать🙏