Как понять потребности малыша во сне?
Чтобы найти индивидуальную потребность во сне своего малыша, важно замечать и анализировать те сигналы, которые он проявляет.
Лучше их записывать в дневник сна, чтобы можно было по прошествии нескольких дней проанализировать их и оценить картину в целом.
Надеяться на свою память в этой ситуации - не лучшее решение😅 Так как у нас память работает не как у компьютера. В компьютер ввел данные, и они там сохранились в том виде, как мы их туда ввели.
А наша память зависит от нашей оценки, нашего субъективного восприятия, и те события, которые мы помним, в процессе запоминания могут немного видоизменяться и перестраиваться. Так что то, что мы в итоге вспомним, может существенно отличаться от того, что на самом деле было😂
На какие сигналы стоит обратить внимание:
🔸какое настроение преобладает у малыша в течение отрезка бодрствования
🔸в какое время он проявляет признаки усталости
🔸как проходило каждое укладывание (малыш уснул быстро и спокойно; или уснул быстро, но сопротивлялся укладыванию и пришлось его сильно качать; или засыпал долго, никак не мог провалиться в сон; выгибался и плакал и т.п.)
🔸как проходил каждый сон (спал спокойно и глубоко, без продлений или наоборот - невозможно было переложить с рук/груди - сразу просыпался, весь сон нужно было караулить и помогать продлевать)
🔸как малыш просыпался между циклами сна и в конце сна (спокойно/с легким хнычем/ с резким плачем; долго ли нужно было сон продлевать; просыпался сам или приходилось будить)
🔸частота и характер ночных пробуждений
🔸длительность эпизодов ночных бодрствований, если они были
🔸наличие/отсутствие ранних утренних подъемов (и настроение малыша при таком подъеме)
После того, как вы в течение 4-5 дней отмечали в дневнике перечисленные сигналы, их необходимо проанализировать - о чем они говорят? Они указывают на то, что малыш много спит, а гулять ему нужно больше? Или, наоборот, какие-то из отрезков получаются слишком длинными, и ребенок переутомляется?
О том, какие сигналы указывают на недогул/пересып, а какие - на переутомление, перевозбуждение, недосып, расскажу в следующем посте😉
#zinoleks_режим
Комментарии
Здравствуйте! Я увидела Ваше сообщение, ответила Вам в личке)
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Может ли прокол пузыря вызвать гиперактивность у ребенка?
Прокол пузыря=гиперактивный ребёнок?
Слушаю сейчас Паевскую нейропсихолога. Так вот она утверждает, что из-за прокола пузыря и дальнейшего сильного давления при вытекании воды вниз, рождаются малыши, у которых впоследствии выявляют гиперактивность. Все из-за влияния на процессы торможения в мозгу этого давления вниз.
Задумалась об этом так как у меня было многоводие и эта процедура была предусмотрена протоколом. А сейчас в 3 полных месяца малыша сложно его уложить, пока не вымотается, никак не...
Как мы спасали новорожденного Демида от удушья?
3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Как я перепутала роды с запором и родила в машине?
#историяродов
Итак, мои роды под названием «оказывается я всё-таки не слониха, до 43 недель ходить не буду» 🤣 или «как я перепутала свои роды с запором» !
У всех есть какое-то своё начало родов, с которых они считают что вот оно, началось. Что стало началом родов у меня, осталось загадкой.
За день, до ЭТОГО дня мне было плоховато. НЕТ, НИЧЕГО НЕ БОЛЕЛО! Я лежала весь день как к дивану приклеенная. Не как последние пару месяцев, а как-то особенно приклеенная.
Честно сказать, даже подумывала, м...
Здравствуйте, не могу написать вам в сообщения.