Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Daria

Привычки для семьи

Девочки, а есть ли у вас какие-то привычки, которые вы бы хотели ввести в жизнь вас и ваших детей? И как вы это делаете?

Мне кажется, что до какого-то возраста, образ жизни родителей - это то, что по умолчанию ребенок считает нормой, и то, что возможно во взрослой жизни он возьмет с собой. И очень бы хотелось сформировать хорошие привычки (для себя бы тоже это не помешало 😅).

Я это поняла, когда мой старший сам напоминает, что пора бы зажечь свечи и включить музыку за ужином. Это то, что я внесла себе в жизнь во взрослом возрасте, но для него это - норма.

Вот у меня есть несколько примеров, что бы очень хотелось ввести, но не понимаю, как это реализовать, может поделитесь своими мыслями и идеями.

Например, я бы очень хотела, чтоб ребенок считал занятия спортом - это норма жизни. Но на практике, я не понимаю, как это воплощать в жизнь. Если до появления младшего, старший мог со мной рядом стать и присоединиться, то теперь это не столько физические упражнения, сколько игра с детьми.

Или, например, до детей я очень любила читать книги. После появления же я читаю их очень редко и "вне видимости детей" - когда они спят. И, получается, что они этого не видят. А мне кажется - это важно, чтоб видели. Но как читать при детях - я не понимаю, я буду тогда одну и ту же страницу 10 раз перечитывать, а через 3 страницы уже бежать и кому-то что-то помогать.. То есть удовольствия никакого.

39

Лучший комментарий

juliet888

Юлия

Мама сына (4 года)

А мы обнимаемся) особенно если видим, что тео рядом и видит нас- обнимаемся максимально показывая "ой как же уююютно! Ой как я тебя люблю, щас зажамкаю!" Он бежит к нам и мы жамкаемся уже втроем😀

Отметок «Нравится»: 5
dasha.z

Daria

Даа, обниматься всем вместе очень здорово 😊

Отметок «Нравится»: 0
juliet888

Юлия

Мама сына (4 года)

я бы сказала, не все мужчины умеют обниматься, проявлять чувства..учу тео, что это делать можно, ведь это приятно всем сторонам🤭

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

anna.op90

Anna

Мама сына-младенца

Мне кажется с чтением проще всего - это вместе читать сказки)) ну во всяком случае я так планирую 😅 даже сейчас я помню, как родители читали мне сказки на ночь. А потом как постарше стала, помню как они вечером сидели на диване и читали, пока мы с братом играли. Ну это я к тому, что можно будет и перед ними читать, как постарше станут)) и брать книги в отпуск/в метро например, чтоб тоже видели они это. Про спорт - мне кажется, тут только рассказывать, почему это надо и играть вместе в командные игры, отдавать потом на кружки если нравится

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

Та вместе на ночь мы читаем - это обязательная программа у всех детей ☺️

Но вот да, я скорее про то, чтоб дети видели, что родители для себя читают) Может когда сами начнут читать, то можно всем сидеть вечером на диване, и каждый свою книжку читает))

Отметок «Нравится»: 1
anna.op90

Anna

Мама сына-младенца

конечно! Думаю, это просто с возрастом станет еще одной активностью)) сейчас еще рано

Отметок «Нравится»: 1
angel.zla13

АнгелаZ

Мама двоих (3 года, 6 лет)

спорт дома делать)) я пока сегодня делала, тоже поприседали, попрыгали рядом🤣😁

муж с сыном старшим летом занимался спортом, простые задания делали.

Отметок «Нравится»: 1
angel.zla13

АнгелаZ

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@dasha.z ну он еще мелкий совсем)) еще 2 года нужно ждать)

Отметок «Нравится»: 1
julia.r

Julia

Мама дочки (3 года)

не факт😂

Отметок «Нравится»: 0
dasha.z

Daria

дольше?)

Отметок «Нравится»: 0
angel.zla13

АнгелаZ

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@dasha.z я с детьми вместе в мяч на улице летом гоняю, на трамплине прыгаем))

дети любят на руках ходить(их за ноги держишь когда)..

Отметок «Нравится»: 1
juliet888

Юлия

Мама сына (4 года)

А мы обнимаемся) особенно если видим, что тео рядом и видит нас- обнимаемся максимально показывая "ой как же уююютно! Ой как я тебя люблю, щас зажамкаю!" Он бежит к нам и мы жамкаемся уже втроем😀

Отметок «Нравится»: 5
dasha.z

Daria

Даа, обниматься всем вместе очень здорово 😊

Отметок «Нравится»: 0
juliet888

Юлия

Мама сына (4 года)

я бы сказала, не все мужчины умеют обниматься, проявлять чувства..учу тео, что это делать можно, ведь это приятно всем сторонам🤭

Отметок «Нравится»: 0
julia.r

Julia

Мама дочки (3 года)

С книжками, согласна с девочками. Начнут сами читать, можно всем вместе вечером перед сном читальный час устраивать. И как отдых от гаджетов. Я сама забыла когда последний раз читала что-то для себя. Только дочке перед сном и в течении дня.

Спорт у нас такой.. По понедельникам дочку вожу на Turnen., по пятницам на танцы. Ей очень нравятся групповые задания и с девочками кошечек/феечек танцевать. Дома я делаю йогу через день. Она пытается повторять, но чаще всё это заканчивается висением на мне и "мама покатай" 😂Но я не сдаюсь.

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

У меня старший заболел, и я тоже немножко, и я наконец-то лежала и просто читала книгу) и поэтому решила тут написать сегодня 🤭

У вас активный режим со спортом 👍

У меня старший, кстати, очень терпеливо готов йогу делать. Может подожду, пока младший чутка подрастет.

Через день йога у тебя - это класс!

Отметок «Нравится»: 0
julia.r

Julia

Мама дочки (3 года)

@assema.brkt kreativer Kindertanz обычно называется. Они с 3 лет берут. Мы пошли в ближайшие к садику. Удобно, время на дорогу не тратим.

Отметок «Нравится»: 1
julia.r

Julia

Мама дочки (3 года)

я занималась сначала каждый день по 15-20 мин.сейчпс перешла на через день по 30-60мин. Зависит от того, муж дома или нет)) без него моя наездница с меня не слезит😂.

Отметок «Нравится»: 0
turtle27

Anastasiia

Мама двоих (младенец)

Мой сын только сейчас решил, что ему тоже нужен спорт, пока на меня смотрел. Вчера первый раз попросил найти в интернете упражнения, мы ему купили гантели по 0.5 кг, ему прям реально интересно. До этого уговаривай, проси, играй - не, ни в какую)))

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

Главное, что пришло!

У нас в садике четверг - спортивный день, и он с этим нововведением вообще очень активным стал

Отметок «Нравится»: 0
turtle27

Anastasiia

Мама двоих (младенец)

с другими детьми в компании - вообще круто!

Отметок «Нравится»: 0
olga_varenik

Olga

Мама двоих (1 год, 4 года)

С мужем у нас мало каких то ритуалов ; а вот с детьми много:)

Например, мы часто , очень часто говорим друг другу что любим друг друга! Причем в разном формате; Кира , я должна тебе что то очень важное сказать! Это прям супер важно и ты должна знать! Это самое важное и если я тебе не скажу мир разрушится- я тебя сильно люблю! И так далее:) Кира уже тоже выдумывает истории. Ну или просто в любую секунду, когда чувствует- в магазине, на улице, в любой момент.

Есть рождественские традиции (еще моя мама ввела и это лучшие воспоминания детства!).

Еще для меня важно кушать вместе всем, без игрушек и тв (еще бы телефоны убрать , но это следующий этап).

Дочка ходит с папой летом на тренировки в зал (он тренирует детские команды) уже второй год. Хочу ввести нам с ней время вместе- занятие йогой- моя мечта прям.

Отметок «Нравится»: 2
dasha.z

Daria

Вы милые такие!

Кстати да, кушать вместе - тоже для меня важно. Я вот очень хочу убрать телефон на момент завтрака/ужина, но это самое спокойное время кому-то ответить или что-то спланировать 🙈

Отметок «Нравится»: 0
ohjulia

Juliette

Делаю спорт с детьми обоими всегда вместе , даже если старший крушит все и ломает - не останавливаюсь , потому что иначе никак . Хоть что-то сделать для меня лучше , чем вообще ничего. Для себя решила , что пока дождусь идеальных условий - постарею 😁 он все равно видит, что я занимаюсь , иногда делает охотно со мной , когда у меня тренер на связи, очень любит участвовать, может и целый час корячиться рядом , так и «черпает» спорт. Муж бегает и берет его с собой или когда на улице мы вместе , можем поделать зарядку всей толпой :) в отпуске постоянно : пробежки , разминки и тд

Отметок «Нравится»: 2
dasha.z

Daria

Ты молодец со спортом 💪 В это время дочка спит или рядом лежит-наблюдает?

Отметок «Нравится»: 1
ohjulia

Juliette

не, не спит! Спим мы только на руках 😅😬 так что всё ее сны я либо под ней лежу , либо рядом нос к носу , иначе она не будет спать . Она бодрствует , либо со мной рядом , либо на руках у меня и я делаю всякие выпады , приседания с естественным весом 😁

Ты не думай , что я такая прям фитнес - модель , не. 😁 просто я понимаю, что если не буду 2 раза в неделю делать хотя бы пилатес , я не встану . Со спиной и тазом большая проблема после родов . Поэтому это для меня теперь как правило - железно делать . Ну и я сама потом кайфую когда уже не так тело болит . Когда получается сделать 45-60 минут - класс . Когда даже 30 получается - уже супер. Если и этого не выходит, то есть как есть - 10 значит 10 . И тд

Отметок «Нравится»: 0
lisa_bark_8888888

Лиза

Мама сына (2 года), беременна (2 нед.)

Перед снами у нас всегда книги. Вот прям сам выбирает (обычно самые большие 😅)

На улице собираем что-то интересное, шишки, палки, камни

Спорт я бы тоже хотела вносить в свою жизнь именно на улице, жду тепла 😌

Отметок «Нравится»: 2
dasha.z

Daria

Да, книги - это однозначно здорово) Мой тоже сам выбирает))

Собирать с улицы - 👌 мой исключительно камни приносит в карманах 😅

Отметок «Нравится»: 0
assema.brkt

Assemgul

Мама дочки (2 года)

Моя в саду занимается йогой. Плюс пару раз видела что я достаю коврик и занимаюсь с утра. Периодически она теперь сама достаёт мой коврик и делает на нем йогу. Если я беру коврик она понимает что сейчас мама будет заниматься и вместе со мной делает. Но это конечно не так идеально как вы себе можете представить. В основном она висит на мне. Не даёт нормально позаниматься. Играется и беситься. Книги у нас перед сном. Плюс поездки в местную библиотеку

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

С йогой очень здорово звучит!

Отметок «Нравится»: 0
assema.brkt

Assemgul

Мама дочки (2 года)

мне показывали в саду карточки. Я специально спросила. Такие можно найти в интернете. Там разные позы для деток. Им очень интересно и нравится. Там по типу поза - животное

https://www.amazon.de/Kinderyoga-p%C3%A4dagogische-Mitmachkarten-Michael-Burtscher/dp/B08MT2QKXR/ref=pd_aw_vtp_h_pd_aw_vtp_h_m_sccl_7/260-3919355-7339166?pd_rd_w=NZ2X1&content-id=amzn1.sym.8308b5c5-a715-4eee-b119-56eba8a4d096&pf_rd_p=8308b5c5-a715-4eee-b119-56eba8a4d096&pf_rd_r=MKWFBSVYEN5QWF0VM15J&pd_rd_wg=lmwah&pd_rd_r=1f812c89-728f-405e-85e5-7b388bd10514&pd_rd_i=B08MT2QKXR&psc=1

Отметок «Нравится»: 0
ohjulia

Juliette

Про книги не дописала : ходить в библиотеки вместе , пополнять и свои коллекции книжные и показывать ребёнку , ну и читать всегда и везде - думаю больше ничего сверх не придумать))

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

Да, кстати, это у меня в планах - раз в какое-то время выезжать в книжный и каждый может выбрать себе книги)

Отметок «Нравится»: 1
ohjulia

Juliette

тоже отличный вариант 👌 да и полистать просто уже посидеть , сделать это привычкой , как и походы в музеи . Я своего с рождения таскала в рюкзаке в музеи , потом он рос и мы ходили дальше и больше . И сейчас ходим активно , хотя от многих слышу , что дети школьного возраста не заинтересованы - думаю это потому что привычки ходить и разглядывать нет

Отметок «Нравится»: 0
lechner801

Olga

Читаю постоянно и дети читают, ттт. На спорт ездим все, и мы, и дети-тоже норма для них. Я ещё сразу приучать к правильному питанию-на ночь не есть, какая еда полезная, какая нет, что не полезное можно, но в малых количествах и после нормальной еды, они уже привыкли. Считают это нормой тоже. Пьём только воду. На выходных стараемся гулять, особенно если погода хорошая.. Да много, наверное, ввела, особо не задумывалась даже

Отметок «Нравится»: 1
dasha.z

Daria

ха, это вот интересно, когда именно дети следят) нам старший напоминает, что нельзя говорить с едой во рту 😂 (это их в садике учат)

Отметок «Нравится»: 0
lechner801

Olga

я всегда и везде читаю, у меня на тумбочке гора книг))) и с малышами читала, кормлю и читаю, они с рождения привыкли, видимо))) сейчас у меня нет проблем уже, говорю, что пью кофе и читаю и сижу себе спокойно. И в машине читаю, в поездках, в отпуске ридер

Дети в песке играют, я читаю)

Я езжу на йогу и зумбу, муж на сквош и футбол, у детей футбол, плавание, теннис, турнен. Соки только в кафе Apfelschorle. Чаи мои не особо, хотя полно всяких фруктовых, редко пьют. Мы сами пьём тоже только воду, кофе и алкоголь 🤣

Отметок «Нравится»: 1
lechner801

Olga

@julia.gat.hamburg разное, и психологию, и педагогическую, и художественную ) на немецком и на русском, вот сейчас читаю der Mann namens Ove

Отметок «Нравится»: 1
lazkvx

Kseniia

Мама четверых детей

Ну мне кажется не обязательно чтобы дети прям видели что мама делает при них это, важнее наверное чтобы они знали что мама делает. Мои старшие например знают что я делаю спорт без них дома и когда младший спит, потому что не люблю когда мешают , на выходных иногда когда они сами спокойно играют или смотрят мультики я могу успеть короткую тренировку сделать. Также они знают что я обожаю читать, я читаю им каждый вечер перед сном и у меня всегда рядом с кроватью лежит книга, которую я сейчас читаю без детей. Они иногда смотрят ее и спрашивают про что я читаю. Видят где закладка лежит , смотрят сколько уже прочитала .

А так мне кажется у нас все традиции уже есть, которые мне бы хотелось. Например вечером мы всегда ужинаем вместе с семьей, в воскресенье или внеплановый выходной или праздник мы смотрим долгий мультик или фильм вместе, с младшим сейчас сложнее , стараемся делать это когда он днем спит.

Мы обсуждаем перед сном планы на будущий день, даже если это рутина. Средний мой всегда напоминает если я забыла сказать что будет завтра )))

Единственное что бы мне хотелось это проводить время с каждым ребенком отдельно, но пока не получается так сделать, чтобы прям запланировать сначала поход куда то с одним, а потом с другим . Пока вылавливаю возможности среди обычных будней, поговорит по пути на тренировку или поиграть когда садик закрыт или встретить случайно из школы и сходить вместе в библиотеку и тд

Отметок «Нравится»: 1
m.i.l.a

Mila

Ну вот каким-то чудесным образом дети все подмечают и оставляют для себя то, что им действительно нравится) приведу в пример уборку - как долго и часто не убирайся - никто из детей так и не приобрел ее 😁 но какие-то вещи, типа на день рождения нужно декорировать стол, комнату украшать и тд. - это само собой разумеется, или мы меняем тематику на окнах по временам года и подходящим праздникам - это тоже закрепилось. Ну собственно и всё 🤔 театры/балеты/музеи - это само собой, но это долгая дистанция, потому что плоды этого увидятся лет через 10, в подростковом возрасте.

Мы старшего даже записали на курс Knigge 😁 он получил сертификат по манерам за столом и всё - сидит вразвалочку как и до этого, ест иногда руками, а не приборами 🫣. Пока не пользуется тем, что он знает.

Отметок «Нравится»: 0