Татьяна
taty-ana.lion
Татьяна ·Мама сына (2 года)

Вес 74.1, первый день диеты: нарушение, слабость, протеин и планы на сон — как быть?

День 1. Вес 74.1

Нарушила все правила. Не выспалась, полдня ходила голодная. Но, на удивление, немножко ломать начало только часам к 7 вечера. Соблазнилась протеиновой печенькой, попустило. Хотя уже чувствую возросшее раздражение и упадок сил.

Ну а так, записи уже работают) Ибо остановилась на одной, а не скупила все сладости без сахара, чтобы съесть в один присест.

Сегодня ложусь до полуночи, больше сна-меньше дум о шоколаде 🙃

А, ещё вспомнила про пиколинат хрома, завтра начну принимать.

21.02.2024
7

Комментарии

louise.trutneva
Любовь Мельникова ·Мама сына (6 лет)

«Пиколинат хрома» — это реально 🔥 вещь. У меня мама с ним очень хорошо похудела в своё время.

22.02.2024 Нравится Ответить
louise.trutneva
Любовь Мельникова ·Мама сына (6 лет)

@taty-ana.lion, а-а-а. Я поняла! У меня другой бренд, получается. ☺️ «Nutrilite». Он в капсулах.

24.02.2024 Нравится Ответить
natalia_serg
Наталия💫·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@taty-ana.lion, добрый вечер 🌆 а где его купить?

26.02.2024 Нравится Ответить
taty-ana.lion
Татьяна ·Мама сына (2 года)

@natalia_serg в аптеке

26.02.2024 Нравится Ответить