Вес 74.1, первый день диеты: нарушение, слабость, протеин и планы на сон — как быть?

День 1. Вес 74.1
Нарушила все правила. Не выспалась, полдня ходила голодная. Но, на удивление, немножко ломать начало только часам к 7 вечера. Соблазнилась протеиновой печенькой, попустило. Хотя уже чувствую возросшее раздражение и упадок сил.
Ну а так, записи уже работают) Ибо остановилась на одной, а не скупила все сладости без сахара, чтобы съесть в один присест.
Сегодня ложусь до полуночи, больше сна-меньше дум о шоколаде 🙃
А, ещё вспомнила про пиколинат хрома, завтра начну принимать.