Пошаговый рецепт чизкейка, который получится у всех. Без водяной бани, с творожным сыром и сливками. Готовим вечером, наслаждаемся утром!
диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности). Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст): 200 гр сухого творога 5-7% 50 гр рисовой муки 40 гр твердого сыра 2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания) соль в духовку 180° на 30 мин
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
На перекус детям от 9 мес🤤 Пачка творога Сыр Яйцо 2 ст.л. муки В духовку на 15 минут 200 гр)
Чизкейк🍰который получится у каждой❤ 🧇Печенье 300 гр Масло сливочное 100 гр Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺ ) 🥛Сливки жирные 200 мл Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко 🥚3 яйца Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼 Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом. Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин. Достать и дать остыть. Все остальные ингредиенты смешать на маленькой скорости до однородной массы и вылить в форму. Поставить в духовку на 10 мин на 200 гр., потом убавляю температуру до 110 и на 50 мин. Остужаю при комнатной температуре и на ночь убираю в холодильник☺
Мария·
Делаю с зелёной фасолью такую
Ирина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
С фасолью не догадалась, надо тоже попробовать 🙌спасибо за идею 👍
Любовь··
Мама сына-младенца, беременна (10 нед.)
Ммм это кст интересно ))
Анна·
Класс) спасибо) завтра приготовлю себе такое на ужин))
Ирина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Готовьте с радостью, буду ждать от вас весточку 💫💫💫
Любовь·
Мама сына-младенца, беременна (10 нед.)
Вечная классика) ещё добавляю цветную капусту )
Ирина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
С цветной тоже люблю 👍
Лия·
Блииин это просто бомбически вкусно! Огромное спасибо за рецепт!
Ирина··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Рада, что рецепт понравился 🙌спасибо за весточку 🌺