Регресс сна в 3 месяца? Дочка плохо засыпает днем дома, хотя в коляске и автокресле все ок. Как было у вас?
В последнее время малышка ооочень тяжело засыпает днем дома, в коляске или автокресле все ок. Но вот дома сначала проорется минут 15-20, потом может начать залипать в одну точку и еще минут через 20 только уснет.
При этом спит по 30-40 минут. Дневник сна веду, время бодрствования соблюдаем, активное и спокойное бодрствование чередую.
Может это быть регресс сна (нам сейчас три месяца ровно)? Как у вас проявлялся регресс сна?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Может и регресс. А сон 40 минут, это норма. Если получается продлить, то продлевайте. Но главное соблюдать часы сна и вб
Алла·
Мама сына-младенца
Рановато для регресса, но все может быть. Еще как вариант скачок роста, посмотрите по таблице. Сон это не про стабильность, у нас каждые пару недель все меняется 😵💫
Ольга Зиновьева·
Мама сына (7 лет)
Это больше похоже на недогул. Нормы сна у детей постоянно меняются, особенно в первые полгода. Ребёнок растёт, и его потребность во сне сокращается, а в бодрствовании - увеличивается. В коляске и автокресле создаётся доп эффект укачивания и ограниченного пространства, из-за которых многие детки быстрее и легче засыпают. А дома такой доп помощи нет, поэтому засыпает сложнее - из-за недогула или пересыпа не хватает давления сна. И по этой же причине сны короткие. Можете посмотреть у меня в ленте пост про то, сколько спят дети в разном возрасте.
Яна··
Мама дочки-младенца
Я с рождения веду дневник сна, чтобы контролировать время бодрствования и сна, недогула нет, наоборот даже вчера перед ночным сном 3 часа не спала, из них 1:20 где-то мы пытались уложить спать
Ольга Зиновьева··
Мама сына (7 лет)
ведение дневника сна - это просто фиксация информации. Оно не гарантирует отсутствия недогула или перегула. Оно гарантирует лишь наличие информации, которую можно анализировать. А вот какие выводы из неё делать -это уже другой вопрос. Перед ночным сном часто перегул случается как раз из-за того, что в течение дня ребёнок мало бодрствует и не выгуливает свою потребность. Поэтому потом стремится догулять её. Есть недогул или нет недогула можно определить, анализируя сигналы, поведение ребёнка, то, как он укладывается и спит. И пока те сигналы, которые Вы описали (сложные и долгие укладывания, короткие сны, стремление вечером погулять побольше), больше похожи именно на недогул и пересып.
Яна··
Мама дочки-младенца
спасибо, попробую время бодрствования увеличить
Виктория·
Мама двоих (младенец)
С сыном с 3 месяцев начался регресс.
Сны были ровно по 30 минут и только на руках. И так было недели 2-3.
Яна··
Мама дочки-младенца
Вот у нас такая же история, если перекладываю, просыпается сразу
Виктория··
Мама двоих (младенец)
да да, точно также было. Все дневные сны так и сидела. Потом постепенно стала класть рядом и получалось продлять сон до 1 часа. Потом в коляске продляли. И устаканилось потом