Омега 3
Вит д
Железо
Фемибион или элевит или еще какой хороший комплекс, что надо, то усвоится, гл в составе чтоб были фолаты, какие н бшки, вит е, цинк, с
Согласна с вами! Но выяснила путем прислушивания к организму. Добавила кальция и аспаркама (калий магний) - полёт нормальный. Мерцания сердечные ушли, боли тазовые и сон наладился
@lilu.psy, жесть, ну и врач у вас…
Вообще должен назначить анализы и по недостаткам назначить моно витамины, это самый лучший вариант
А так видимо врачу плевать
Вит д
Железо
Фемибион или элевит или еще какой хороший комплекс, что надо, то усвоится, гл в составе чтоб были фолаты, какие н бшки, вит е, цинк, с