Мой завтрак ( три треугольничка ) Лаваш Бедро куриное отварное , лук зеленый , сыр тертый , помидор и 8 гр соуса…
Мой завтрак ( три треугольничка )
Лаваш
Бедро куриное отварное , лук зеленый , сыр тертый , помидор и 8 гр соуса томатного
Кбжу 481 / 25 / 15 / 48
Елена·
Мама четверых детей
Подскажите , пожалуйста, как подсчитать кбжу при готовке ?
Сегодня готовила макароны по флотски . фарш индилайт 450 грамм . 450 грамм сама пачка макароны твёрдых сортов. 1/2 луковицы. Морковь средняя. Зелень. Масло подсолнечное при готовке использовала ложки 3 столовых.
Как можно посчитать кбжу 100 гр этого блюда ?
Елена··
Мама четверых детей
@krisdv да есть
Кристина··
Мама троих детей
вот сверху 👆 закрепленное сообщение прям туда нажмите . Там будет пост сначала , еще раз нажмите и появится запись
Кристина··
Мама троих детей