Когда лучше пить железо сульфат: опыт приема, советы, дозировка 2 раза в день?

Пью сразу после завтрака,после еды или во время это обязательно

Мне эндокринолог говорила,что когда пьешь препараты железа,чтоб лучше усваивалось за 2 часа до и после приема нельзя пить чай,кофе (все кофеиносодержащие) и молочку пить и есть, творог и все такое (типо кальций там,я так поняла)

@aalinaai

Добрый день)

Назначили железо 1 раз в день и рекомендовали пить в первой половине дня и запивать тем что содержит витамин С ,сказали так усвоение лучше. А почему в первой половине дня мой гинеколог говорит что оно лучше усваивается за счёт активности организма в это время.