Как похудеть без диет?

5 секретов от нутрициолога, которые помогут тебе стать стройной!

Похудеть сидя на диете очень просто, но ещё проще по окончанию диеты прибавить в два раза больше потерянных килограмм…

С возрастом 30+ и диеты перестают работать. Человек начинает есть все меньше, боясь прибавки, но вес продолжает расти🥲

— пропадает энергия
— появляется усталость
— снижается либидо
— выпадают волосы
— появляется целлюлит, дряблость и обвисание кожи.

Почему одни люди могут есть много и сохранять фигуру, а другие толстеют от запаха еды?🤔

❓Как снижать вес без диет и голодовок? Как худеть за счёт жира, сохраняя при этом мышечную массу? Почему при похудении обвисает грудь и сохраняется «беременный живот» и как избежать этого?

Все о процессе жиросжигания с точки зрения гормонов и биологических процессов в организме — узнаёшь на семинаре 29 февраля в 19:00

📍Место встречи фитнес-центр Strongo Hammer: Ады Лебедевой, 84

📌Вход на семинар бесплатный, но количество мест ограничено

Записаться на семинар можно по 📲21-91-001, через менеджеров сети или через мобильное приложение «Strongo»