ПЕДИАТР ПРО НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ (часть 2) 🍯

💪🏻 Есть несколько продуктов и витаминов, которые действительно могут усилить иммунную систему человека:

🍋 Витамин С – мощный антиоксидант и помощник иммунитета. Содержится в больших количествах в: белокочанной капусте (особенно квашенной), цитрусовых, болгарском перце, черной смородине, облепихе, шиповнике, петрушке, шпинате.

⚠️Осторожно употреблять при заболеваниях почек и аллергиях.

🍯 Мед натуральный – обладает противомикробным и антибактериальным эффектом, содержит витамины и полифенолы. При разумном употреблении (без нагревания ☝️) может помочь укрепить организм.

⚠️ Противопоказан при аллергии на продукты пчеловодства и крайне органичен при сахарном диабете.

🐝 Сюда же можно отнести прополис, как продукт пчеловодства. На его основе изготавливают большое количество лекарственных средств. Обладает бактерицидным (убивает бактерий местно) действием, содержит витамины, флавоноиды, дубильные вещества и эфирные масла.

🫚 Корень имбиря – содержит эфирные масла, витамины и минералы, хорошо согревает. Обладает противомикробным действием.

☕️ Применяется в чистом виде или в напитке.

🍪 А вот имбирные пряники вряд ли стоит рассматривать как профилактическое средство для борьбы с простудой. Лишних калорий там в разы больше, чем имбиря 😄.

🥵 Корица, куркума (обязательно с черным перцем, так эффект сильнее) также неплохо помогают в укреплении иммунитета и борьбе с инфекцией.

⚠️ Не стоит стимулировать иммунитет в детском возрасте (до 7 лет точно) различными схемами, в том числе народными, без назначения лечащего врача. Внедрение в растущий организм без надобности пользы не принесет.

☝️ Самое главное – умеренность и адекватность. При малейших сомнениях проконсультируйтесь с врачом, это поможет избежать ошибок и риска нанести вред своему здоровью.

Продолжение следует.

Автор статьи: Екатерина Лаврова, врач-педиатр, кандидат медицинских наук, нутрициолог

Источник: https://forum.nutritiologists.ru/viewtopic.php?t=28023

#лечениепростуды #лечениеорз #лечениеорв #народныеметодылечения #педиатр

Второй месяц без сахара, полет нормальный 😂А на десерт у детей уже который день био барбарис 😊👍 Обожают его. Компотом из…

Второй месяц без сахара, полет нормальный 😂А на десерт у детей уже который день био барбарис 😊👍 Обожают его. Компотом из него снижала температуру, обладает также противомикробными свойствами, в нем много витаминов, но беременным его нельзя- стимулирует мышечную активность.

Польза топлёного масла гхи

Пожалуйста в ТОП ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТОПЛЕНОГО МАСЛА ГХИ: 🔻Повышает иммунитет 🔻Стимулирует умственную деятельность 🔻Способствует правильному пищеварению 🔻Нормализует обменные процессы 🔻Выводит токсины и шлаки 🔻Содержит железо, Омега-3-6-9, витамины А Е Д К 🔻Не содержит казеина и белка, гипоаллергенно 🔻 Можно вводить в первый прикорм детям. 1литр - 1тыс. 3 литра - 3 тыс. 89285465353. Отправляем в любой город РОССИИ.

Чем полезен базилик? 🍃 В нём содержится эфирное масло, витамины C, B2, PP и каротин 🍃 А ещё - фитонциды - они имеют…

Чем полезен базилик? 🍃 В нём содержится эфирное масло, витамины C, B2, PP и каротин 🍃 А ещё - фитонциды - они имеют антибактериальный эффект 🍃 Базилик поднимает иммунитет 🍃 Снимает спазм мышц 🍃 Низкокалорийный продукт 🍃 Хороший антисептик И не стоит забывать, что базилик незаменим при лечении воспалительных процессов. А Вы едите базилик?)

Мля ну это капец!!! У меня горло и насморк стали лучшими друзьями! Не успеваю лечить! Есть у кого нибудь действительно…

Мля ну это капец!!! У меня горло и насморк стали лучшими друзьями! Не успеваю лечить! Есть у кого нибудь действительно эффективное народное средство для поднятия иммунитета!!! Витамины, 🍯, 🍋,орехи и тд все испробовали. Водку с перцем не предлагать пока нельзя....

Чем полезен чай с имбирем и как его правильно приготовить?

Не особо всегда любила имбирь .. Когда впервые попробовала ... Ну как сказать .. Положила в рот и очумела от вкуса тройного бабушкиного одеколона😂😂😂😂 но тут мама притащила к чаю ... Точнее в чай!! Попробовать .... И мне понравилось 😱😰😍😍а ещё оказывается он очень полезный! На полноценный имбирный чай я не готова ещё! Но пару кусочков кладу в зелёный или чёрный чай к себе в кружку 😍😍😍 с лимончиком! 😍😍 ☕ ☕ ☕ Имбирь от научного singabera переводится с санскрита, как «рогатый корень». В народе его также называют «белый корень». Корень имбиря очень популярная и полезная пряность. Имбирь имеет ароматный пряный запах и острый вкус, благодаря чему он нашел широкое применение в кулинарии и используется в кухнях разных народов. Давайте посмотрим, чем полезен чай с имбирем. В состав имбиря входят витамин А, витамины группы В и аминокислоты, а также минералы (железо, калий, фосфор, цинк и магний). Имбирный чай полезен своим воздействием на сердечно-сосудистую систему организма, он разжижает кровь, укрепляет сердечную мышцу и сосуды. Он также очень полезен для пищеварения, устраняет излишние газы, выводит токсины, очищает печень, стимулирует деятельность мозга и способен усиливать потенцию. Имбирный чай содержит большое количество витамина С, поэтому его в народе принято использовать для лечения простуды и гриппа. Принимать чай с имбирем рекомендуют и для профилактики простудных заболеваний. Также незаменим имбирный чай для похудения, поскольку эфирные масла, содержащиеся в имбире, ускоряют обменные процессы в организме. Регулярный прием имбирного чая оздоровит вас, защитит от различных заболеваний и придаст сил. Рецепты имбирного чая. Как правильно приготовить имбирный чай Простой способ приготовления имбирного чая: возьмите кусочек корня имбиря и потрите его на терке, добавьте сок лимона и мед, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут. Также можно использовать имбирь в сушеном виде, но в этом случае, полезные свойства имбиря уменьшатся. Существует еще много различных способов приготовления имбирного чая. Например, готовя имбирный чай для профилактики и лечения простуды, потертый свежий имбирь вначале стоит проварить в воде в течении 10 минут и добавить в него черный перец. Получившийся напиток, необходимо процедить и добавить в него сок лимона или лайма, а также сахар или мед по вкусу. В имбирный чай можно добавить черный или зеленый чай, а также разные специи, такие как корица, гвоздика или кардамон. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, а на востоке блюда из имбиря относят в афродизиакам.