Булгур с куриными сердечками в горшочках.

#опять_худею

Худеем вкусно 🤤 видеорецепт можно посмотреть у меня в телеграмм канале 😉

Ингредиенты:

🔘булгур 200 гр

🔘шампиньоны 200 гр

🔘куриные сердечки 400 гр

🔘творожный сыр 40 гр

🔘помидор 150 гр

🔘вода 200 гр

🔘петрушка

🔘соль и зелень для подачи по вкусу

🔘карри 1 ч.л

🔘сыр маасдам 35 гр

Приготовление

Куриные сердечки и грибы очистить, хорошо промыть и мелко нарезать.

Петрушку мелко порубить. Помидор мелко порезать.

Булгур промыть. Все соединить вместе. Добавить соль и карри. Сыр натереть на тёрке, добавить к остальным ингредиентам. Снова все перемешать.

Все ингредиенты переложить по горшочкам.

Творожный сыр смешать с водой и залить горшочки. Закрываем горшочки фольгой и ставим запекаться в разогретую до 180 гр духовку на 45 минут. Через 20 минут достаём и перемешиваем все, затем снова накрываем крышечкой из фольги и убираем снова запекаться до готовности.

Готовое блюдо посыпаем измельчённой зеленью по вкусу.

Приятного аппетита мои феечки

Автор @recepti_korobushi

#пп_korobushi