Нет сил и энергии, постоянная усталость: что делать? У кого такое было и как с этим справились?
Нет вообще сил и энергии. Вечно хочу лежать. Все время чувствую усталость. У кого так же или так же было и прошло?
Запись из каналаБеременностьНет вообще сил и энергии. Вечно хочу лежать. Все время чувствую усталость. У кого так же или так же было и прошло?
Анастасия·
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
А как с гемоглобином и ферритином?
дарья юпина··
Мама дочки (6 лет), беременна (20 нед.)
Понижен гемоглобин. Но я пью железо и все возможные витамины. И все равно не помогает((
Анастасия··
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
уровень поднимается не быстро, так что чуда ждать не стоит. Возможно, стоит спросить у врача про капельницу?
Ну и еще про питание - достаточно ли белка едите? В каждый прием пищи нужно. Сладости по минимуму
Анастасия··
Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
еще препарат может не усваиваться, так тоже бывает, увы
Leysan·
В ожидании первенца
У меня было также. Постоянно думала про то, что беременная и нет сил. Потом решила взять себя в руки, начала ходить регулярно в бассейн, стараюсь больше двигаться (тк работа сидячая). Усталость как рукой сняло, хотя всегда вода выматывала. Самочувствие стало намного лучше и силы появились 🥹
Козлова Екатерина ·
У меня так.
Я работаю еле еле.
Заставляю себя утром просыпаться. Работаю в DNS продавец-консультант.
Соответственно весь день на ногах. Когда людей нет, пойду присяду. Анализы в норме. Гемоглобин, ферритин и все остальное.
Просто вот Соня на меня нападает. Порой плакать хочется, скорей бы 30 недель и в декрет.
ALisenA·
Мама двоих (младенец)
У меня и сейчас так же
Елизавета·
В принципе,аналогично. Сонливость присутствует. Позволяю себе спать до 10 утра,но ложусь в полночь,чуть позже.
И под вечер,часов в 7 начинает в сон клонить дико…прям стабильно
Чувствуется,что организм расслаблен и накапливает силы. Отдает энергию новому человечку
дарья юпина··
Мама дочки (6 лет), беременна (20 нед.)
Я не могу себе позволить спать до 10 утра. Работаю в школе, встаю в 7:00 за 30 мин до выхода. Перестала красится и вообще как то прихорашиваться, лучше лишние 30 мин поспать. И то не помогает, ложусь до 11.