В последнее время я начала косячить со сладким, кофе, винишком, режимом дня, зарядкой… И совсем этому не радуюсь, чувствуя, как такой выбор влияет на меня(( Настроение скачет, ЖКТ протестует. В моменте я получаю краткосрочное удовольствие от этих маленьких радостей, но потом жалею об этом и ругаю себя.
При этом прекрасно знаю, какое восхитительное самочувствие дает следование простым правилам: соблюдать режим дня, правильно питаться, регулярно заниматься спортом.
Почему-то я сошла с этой колеи, но хочу вернуться обратно.
Фотки - это мотивация для самой себя. Я делала это раньше. Нужно просто продолжать 🙏🏻
Комментарии
Какая ты красавица! И стройняшка! Как часто у тебя спорт? Сама или с тренером?
Маша, спасибо большое! Сейчас 2 раза в неделю только. На групповые занятия у фитнес хожу.
А что за вкусняшки на 6м фото? И на последнем шарики?
А почему кофе нельзя?
Я просто сейчас пытаюсь правильно питаться, отказалась от сладостей, алкоголя, но кофе моя любовь, пью по 3 чашки в день, и задумываюсь в последне время, не вредно ли это
Не дает в полной мере усваиваться всем полезным веществам из пищи и из БАДов. И если пить во второй половине дня, может сбить режим сна. И вот я все это понимаю, но отказаться пока тоже не могу(
@bijou, даже не задумывалась об этом, спасибо 🌷
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Откаты это нормально,со временем они будут становиться реже и короче)