Mom.life
Юлия
yulya0310
Юлия·Мама дочки (1 год)
Посоветуйте витамины после родов
19.02.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

ruzaa
Рузана А.·Мама двоих (1 год, 3 года)
Д, йод 200 весь период гв
Остальное по показаниям
20.02.2024 Нравится Ответить
kuzn.iana
Яна·Мама двоих (младенец)
Сдайте анализы и посмотрите дефициты.
Только не принимайте комплексы
19.02.2024 Нравится Ответить
nutri_mila
Мила·Мама дочки (12 лет)
Волшебных витаминов нет - особенно комплексов ❌ Ваша база сейчас- витамин Д3 ( но надо понимать какой он у вас, что бы дозировку рассчитать - 2000 МЕ можете пить без проблем даже без анализа ) , йод 200 мг, магний 400 мг , омега 3 ( если рыбу мало кушаете ) Все остальное по хорошему - по результатам анализов ( железо , групп б, цинк, витамин А, Е )
19.02.2024 Нравится Ответить
valeria000
Валерия·Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
Сдайте кровь, гинеколог вам назначит
От туда уже назначат.
Или можно более расширенно сдать, там точно скажут чего вашему организму не хватает
19.02.2024 Нравится Ответить
obrajnulaska943
Юляшка Обрайн·Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Исчерпывающий перечень обязательных витаминов, макро- и микроэлементов после родов: витамин А, витамины группы B — B1, В2, В6, В12, PP, витамин С, витамин Е, витамин D, а также кальций, фосфор, магний, железо, цинк, йод.
19.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также