Девочки)
Посоветуйте вкуснее блюда ПП
Уже никаких мыслей нет) завтрак, обед и ужин)
И какие сладости вам зашли без сахара)
П.с без коровьего и куриного белка 😪
Ну разве что сухофрукты, пастила сладости.
А рецепты - из рыбы, круп, овощей, получается? Индейка подходит?
Добрый день , я веду пищевой дневник на снижении веса , придерживаюсь пп. Можете зайти глянуть