Как выспаться?
Господи... Как я устала! Дочь ночью спит просто ппц... Просыпается каждый час (вчера посчитала 7 раз она проснулась с 12 ночи до 7 утра).. Ну это пздц....
Дам грудь она 5 мин и спит....
Как сделать чтоб хотя бы 3 часа поспать без перерыва то.. Аааа🥹🥹🥹🥹🥹🥹
Комментарии
Ну в сон укладываю без груди🧐
Просто укачиваю...хотя месяц назад было по другому... Просто дожила её укутывала и она сама засыпала, сейчас нужно именно покачать но слава богу прям 3 минуты и все..
@r768672, тогда не знаю ) но помню что в 8 до 9 месяцев мы прям плохо спали
Да, частые ночные пробуждения это тяжко. Сон фрагментарный и у малышки и у вас . Похоже , что закоепилась ассоциация на сон - грудь, и при каждой смене цикла сна малышка просит привычную помощь . Нужно корректировать ассоциацию . Так же режим важно проверить Работаю с детским сном более 6 лет . Обращайтесь
@r768672, хорошо , что ночного сна 11 часов. Но качество страдает.
А дневного сна суммарно сколько ? Последнее время бодрствование сколько по времени ?
Приходите на консультацию, помогу и с режимом и с ассоциацией.
@katya_p04 ну суммарно 2-3 часс
Вот аоьучается в 17.00 проснулась и до 21.00 тяну ее
@r768672 , дневной сон в норме. А вот тянуть время бодрствования перед нс не стоит. Это ведёт перевозбуждению в нервной системе, и как следствие плохой ночной сон.
Мама мне рассказывала как я однажды за ночь проснулась 27 раз🤣
Ходили к неврологу платному, выписывал лекарства, эффект ноль. А на другое лекарства аллергия пошла.
Я еще думаю на то, что это из-за аллергии все. нр могли долго причину найти и потом еще жкт лечили несколько месяцев. Плюс несколько раз ложились в больницу планово, там врачи анализы и общий наркоз, это все стресс.
Более менее стало в 2г, а в 2,2г еще чуть получше 😀
Мой в вашем возрасте просыпался в среднем 15-18 раз, не преувеличивать, веду дневник в приложении и все отмечаю. И это при том, что он на ив с 2 месяцев.
Сейчас вот просыпается по 4-5 раз, но это уже прям кайф для меня))
До 1,2 мучалась со вторым 🥹🥹просыпался раз 200
В итоге убрала грудь ,начал спать )
Моя с рождения до 1,8 просыпалась 6-12(!) раз за ночь и каждый раз только грудь чтоб заснуть. За это время я больше 4х часов в сутки не спала. Как я выжила не знаю. Увидела тут пост консультанта по сну, обратилась к ней сначала на пробную консультацию, потом взяла ведение сразу на месяц. И она нас спасла. Разделили гв и сон, у меня у самой это не получалось до конца, только на одно кормление выходило в ночь. Мы плавно завершили гв как я хотела (это было не обязательно для нормализации сна). Наладили режим, хотя он был, но не подходил дочке оказывается. Сделали ей ритуал. И пришли к тому, что я прощаюсь, выхожу, закрываю дверь и она спит. И просыпается ночью максимум пару раз, и сразу засыпает, часто сама. Это огромное счастье после того, что было. Сейчас я понимаю, что самые вредные советы были потерпеть, пройдёт, и про зубы и про кризисы. Это можно было еще в пол года прекратить и нормально спать. Никаких денег не жалко, мне кажется это вообще самое нужное было вложение учитывая горы бассейнов, развивашек и массажей. От души советую обратитесь к специалисту и будет вам счастье.
Она раньше спала хорошо.... 🫣И днем спит по 2-3часа ..но не всегда конечно... 🤣
Совместный сон мне помогал. Я хоть и тоже беспокойно, но хоть спала в такие ночи
Да уже давно совместный... Была поменьше спала ттт хорошо
Последние 2 месяца вот так спит🫣
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
А с какого возраста ребеночек спит всю ночь? Ну например по 7 часов не пробуждаясь
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Муж проспал весь выходной: как реагировать?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?
С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.
Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Потому что уже имеется привычка на сон -грудь. Почитайте как это работает ) а выход - либо совместный сон , либо менять привычку на сон (другой способ укладывания ). Либо подождать пока не завершите ГВ