Как худеть и лучше питаться?

@dzamilakurbanova899, со свекрами не прокатит. Это точно)

Если свекровь полненькая,предложите ей вместе худеть🤣

Моя худая🤣

моя тоже худая😄👍

@dzamilakurbanova899, на набор массы надо ей тогда ахахах

Варю а потом чуть масло и соль 👌

Могу купить готовый в баночке

а сколько по времени варите и замачивать надо да?

У меня лежит уже год🤣

я Варю где то два часа

И замачиваю тоже, где то 4 часа. Хотя надо вроде дольше 😂

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

шестую фотку хочу🤭😁

Это творожная запеканка

Сейчас найду рецепт скину🫶🏻

жду 😍

Это микрозелень

Можно самой вырастить

а вы сами вырастили? Если да то как?🤭

а подскажите пожалуйста как 🌺

Ой спасибо 😍