Личные границы детей

🌷 Формирование личных границ у детей.

🌿"Личные границы — это символическая черта, отделяющая одного конкретного человека и его внутренний мир от другого человека и окружающего мира во всём его многообразии.

⭐️Что будет, если ребенок не осознает своих границ:

🌿 Низкая самооценка. Закрытость, угрюмость, излишняя застенчивость, неспособность принимать комплименты, трудности в общении с людьми — далеко не полный перечень печальных последствий низкой самооценки.

🌿 Зависимость от родителей. Ребенок привык, что с его мнением никто не считается. Соответственно, он не умеет настаивать на своем. Растет инфантильным и апатичным, не может сам принимать решения и брать на себя ответственность.

🌿 Неспособность сказать «нет». Неумение защитить свой выбор, отстоять мнение, покинуть зону дискомфорта. Такие дети легко поддаются влиянию, особенно если оно замаскировано хорошим отношением. В случае вынужденного отказа сильно переживают, испытывают стресс и ощущают вину перед тем, кому отказали.

🪴Но есть ещё кое-что. Непонимание собственных психологических границ приведет к тому, что ребенок не будет считаться с границами личности и персональным пространством других людей. Как родителей и близких, так и случайных знакомых, незнакомцев.

⭐️Что будет, если ребенок не осознает границ других людей:

🌿 Завышенная самооценка. Если родители позволяют ребенку нарушать свои границы — командовать, требовать, манипулировать — то он будет ощущать свою власть над ними. В итоге из маленького командира вырастет нарциссическая личность, которая не воспринимает критику и не считается с эмоциями/желаниями/правами других людей.

🌿 Грубая настойчивость. Непонимание ребенком рамок дозволенного приведет к тому, что любое свое желание он будет стремиться удовлетворить во что бы то ни стало. Неспособность услышать слово «нет» — одно из худших качеств. Во взрослом возрасте оно может обернуться вполне серьезными проблемами, в том числе и с законом.

🌿 Отрицание правил. Трудно заставить ребенка соблюдать правила, если он не понимает, зачем им подчиняться. В итоге пострадают практически все сферы его жизнедеятельности: учеба, отдых, общение с друзьями и развитие. Неконтролируемое поведение приведет к полной социальной изоляции и агрессии.

🌷Соблюдение личных границ ребенка: 10 правил для родителей

🪴Вы не сможете заставить ребенка соблюдать границы других людей, не делая того же по отношению к нему самому. Это тот случай, когда личный опыт и полезный пример — лучшие помощники. Что для этого нужно сделать:

🐠Договаривайтесь и соблюдайте договоренности. Не давите родительским авторитетом там, где можно просто попросить. Одолжение, оказанное вам, надо по возможности оплатить равноценной услугой. А обещания должны быть выполнены.

🐠Демонстрируйте уважение личных границ между взрослыми членами семьи. К примеру, берегите чужой сон и не отрицайте право на отдых. Не высмеивайте увлечения, взгляды и внешний вид друг друга. При принятии решений интересуйтесь мнением близких.

🐠Не размывайте границы между собой и ребенком. Не считайте его продолжением себя — это отдельный человек, который совсем скоро станет самостоятельным.

🐠Не заставляйте проявлять уважение или нежные чувства к тем, к кому ребенок их не испытывает. К примеру, обнимать двоюродного дедушку, которого малыш видел 2 раза в жизни. Это, по сути, чуждой для него человек. И совсем не обязательно кидаться ему на шею при встрече.

🐠Учите ребенка защищать свои границы. Расскажите, что далеко не все люди (даже взрослые) осознают нерушимость личного пространства окружающих, и могут сознательно или случайно вторгаться в него. Неважно, кто оказался на «запретной территории» — друг, учитель, посторонний человек или родная бабушка. Если ребенку от этого некомфортно, он должен пресечь нежелательные слова или действия.

🐠Воспитывайте в детях толерантность к людям с другим цветом кожи, другой религией и т. д. Прививайте терпимость к инакомыслию.

🐠Расскажите о персональной зоне. Это пространство, которое можно условно разделить на четыре области: публичную (3-5 м), социальную (1-2 м) и личную (0,5 м или расстояние вытянутой руки). В рамках личной дистанции могут находиться только близкие люди.

🐠Учите говорить «нет». Важно не просто отвечать отказом на просьбы, но и не выходить из равновесия в таких ситуациях. Позволяйте ребенку отказывать вам и принимайте его отказ без осуждения.

🐠Уважайте принятые им решения, если это не противоречит правилам безопасности и нормам морали.

🐠Уважайте конфиденциальность ребенка, если для вмешательства в его дела нет достаточно серьезного повода. В большей мере это касается подростков, но в целом актуально для детей разных возрастов. Не входите в детскую без стука (на двери должен быть замок), не ройтесь в телефоне или дневнике ребенка. Не шпионьте за его страницей в соцсетях и за страницами его друзей.

🐠Нерушимость физических границ подтверждайте запретом на физические наказания. Даже если вы практиковали шлепки по попе ранее, откажитесь от этого сомнительного воспитательного приема прямо сейчас! Детей бить нельзя."

🌷P.s. плюс в комментариях оставлю ссылку со статьей Эволюции на тему личных границ детей. Она отрезвляющая и строгая.