Тревога и депрессия

Девочки, чувствую, что очень тяжело мне уже справляться с тревогой… у меня и так уже не первый год тревожное расстройство, депрессия… в последнее время пью препараты, назначенные врачом… и все равно не вывожу.

Может, кто сталкивался с подобными обстоятельствами: кому приходилось ложиться на плановые операции, проходить неприятные лечения в больницах с детьми… ведь о себе не так переживаешь, как о ребенке… заранее рисуешь эти картины в голове, думаешь, что и как будет… как помочь ребенку, если ему будет плохо или больно..

когда операция экстренная, часто не успеваешь опомниться и думать много некогда… а когда месяцами думаешь и готовишься, это невероятно выматывает и разрушает психику.

К психологу ходила, она не прочувствовала будто мою проблему и не помогла… таблетки тоже мало действуют будто..

Хочется услышать истории похожие и обсудить с теми, кто может меня понять по-настоящему.