Как убрать живот?
Девочки,ну поделитесь пожалуйста опытом, вообще реально убрать живот?
Лучший комментарий
Конечно реально, но сложно, никаких волшебных средств не существует и отговорок типа «это моя особенность, генетика, кесарево и тд» питание+спорт+сон+уход🥰
Комментарии
Реально , если взяться полностью за себя , 1-2 тренировки , массажи щёткой , скрабы, увлажнение и питание кожи ( чтобы не обвисла )
Это все только в ваших руках
Убрала за месяц большую часть)) ушло 4 кг веса и живот, но осталось много кожииии
@juaja, спасибо!)) Вам желаю достигнуть своей цели! Главное не расстраиваться и не опускать руки, когда не получается💔
Смотря что. Если у вас кода после похудения и ее много, то нет. Если кожи немного то вполне
Аппаратные массажи+спорт и питание, а потом над качеством кожи работать.
У меня знакомая сделала операцию себе, ходит счастливая(у нее кожа обвисла после родов сильно и диастаз еще вроде был).
Но я считаю, что можно питанием и спортом. Но не именно качать пресс только, а комплексно на все тело заниматься, потому что во время любого упражнения будут задействованы и другие мышцы в той или иной степени, так и тело подтяните, и живот со временем уйти сможет. Успехов Вам🌸
@mmrdkk, у девушки, написавшей пост, диастаза нет, она написала об этом в комментариях выше.
@mmrdkk, моя знакомая до операции не знала, что у нее диастаз, занималась или нет она спортом я не знаю, мы не настолько близки.
Конечно реально, но сложно, никаких волшебных средств не существует и отговорок типа «это моя особенность, генетика, кесарево и тд» питание+спорт+сон+уход🥰
@juaja, тогда если худеть не сильно быстро, то живот само собой будет уходить. Питание по большей части и чуть спорта добавить.
Сбалансированный рацион +физическая активность+уход за кожей (мои результаты можете посмотреть в профиле )
Да, ходила в зал, пресс качала, на турнике ноги поднимала, живот оооочень хорошо ушёл
Сбалансированный рацион +физическая активность+уход за кожей (мои результаты можете посмотреть в профиле )