Всем привет )
Попробовала я новые маски , они просто идеальны , оставлю сейчас на них ссылку , но ещё радует больше , что я их и не покупала , а получила просто за отзыв 🫶
И конечно же вкусный завтрак , насыщенный , это было все примерно в 11:00
Телефон взяла только в руки , потому что были рабочие вопросы и моменты ❤️
Если хочешь так же зарабатывать на фрилансе , пиши в коментах + и оставляй свой ТГ, я вам сама напишу 🫶
Девочки , не кто не хочет сыграть в тайного мужика 😂 на 8 марта
Подарок от 300 рублей , на вб ( можно написать свои пожелания )
Пишите на телеграмм @Alisauno
Потолок по цене 700 рублей 💝
Жду всех делающих
Только пожалуйста все по честному
Время завтрака 🙈
В последнее время завтракать я начала в ранее время ( это 9-10 часов )
Раньше мои завтраки начинались в 11:00-13:00
Сецчас конечно мне нравится больше и ещё я стала понимать правильность выбора продукта и могу обойтись без некоторых 🥰
У меня на завтрак кофе с молоком и шаурма ( домашняя, горячая , вкусная )
Ккал - 318
Б - 11
Ж - 13
У - 42
Вчера бал завтрак из жиров , сегодня из углеводов 😂
Всем отличного дня и хорошего настроения
Доброе утро ☀️
Завтрак с кофе 💜
Просто, вкусно , идеально для начала дня ☀️
Сегодня решила денёчек все подсчитать и посмотреть укладываюсь ли я ( так сказать проверить себя )
Ккал 420
Б - 19
Ж - 29
У - 22
Что-то многовато для завтрака жиров 🙈
Ну и ладно , не чего страшного в этом я думаю нет 😀
По словам нутрициолога с 10 летним стажем , так питаться нельзя когда худеешь 😂😂😂
Но я видимо исключение , ведь я вкусно ем что захочу и при этом иду к своей цели
Лисички в сметане с гречкой , говядина , за кадром огурец и помидор , и кофе без сахара с молоком ( ужин )
25.02.2024
2
Скачивайте и присоединяйтесь. 3 млн мам уже здесь!
