График сна детей
Какой график в нашем возрасте у ваших деток? Я понять не могу перегул ли у нас или увеличивать вб надо
Встал в 8, дс с 13-30-16 в лучшем случае, иногда просыпается и раньше. Но каждое укладывание это треш. На руках нет, сам не хочет засыпать. По минут 20 просто успокаиваю истерику
Комментарии
Если в 8 встаёт, спать на дс 12.30-13.00 спать не более 3х часов днем
Моя на одном сне. Такая же ситуация как и у вас. Слезы перед сном и резко засыпает на руках.
Последние два дня я уменьшила 1 вб до 4.30, спит сколько сможет ~2часа
Потом 6.30 вб.
Вот так вроде спокойно засыпает и ночь нормальнач
@fmv___ и как если сейчас сократили вб то как засыпает? Капризничает?
Подъем 9-10:00 утра
1дс в12:30 -15:30 примерно(бывает и меньше спит)
2 ДС по разному,в зависимости сколько на первом проспит в 18:00-19:00
В ночь с 00-01:00
У нас укладывания ещё с ГВ,нам попроще.Но скоро будем прекращать🫣
@anastasija.tchernousowa он не будет вставать в 7 утра, а так же в 8-9 утра ,при этом сон будет один в ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ и ночь будет при подъёме в 9 утра в 21.30-22.00. Ребёнку нужен полноценный ,качественный ,правильный ночной сон. У меня дочь тоже в сад не ходит и не будет ,но правильный режим важен для нервной системы ребёнка
@anastasija.tchernousowa а я вообще до2х не могу уснуть,позже всех в семье засыпаю😅
Моя если встаёт с 7до 8 то ложимся в 12:30, если с 8 до 8:20 то бывает и в 13 ляжем, а если уже позже, то в 13:30
Соответственно раньше и до четырех как вы спали, а теперь четко до 15:00. Иначе на ночь не уложить
Так что раньше кладите ребенка спать
@anastasija.tchernousowa перейдите на 4.5, второе сократите. Делайте длительный ночной сон. Ребенок перестраивается. Перестройтесь и вы. Сделайте как я написала. Попробуйте. Ребенку легче будет и вам
@ladylanca а как ночь продлить? Меня в принципе устраивать что встает в 8, но сыну видать еще тяжело
@anastasija.tchernousowa просто дневное ВБ и сон отрегулируйте и постепенно придет ночной сон. У меня дочь ложится четко в 21:30. И может до 9 утра проспать. При этом сне у нее дневной сон сейчас всего 1.5 часа, раньше в вашем возрасте был 2.5-3 часа
Перегул явный.
До 1,5 года спали стабильно 2 р в день
Также как у вас, но спим часов до 3. До 4х уже много будет.