Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девушки разбирающиеся, мне нравится кардио у burpeegirl, но смущает полное отсутствие талии. Это она перекачала пресс или от природы так? Хочется сохранить талию с её занятиями 🙈 ссылка
OlyaМама двоих (3 года, 7 лет)
Могу ещё рекомендашку дать) делаю эту зарядку с 2014 года с перерывами, лучше нет. Она полностью на ногах, хорошо подходит для разминки, главная фишка, помимо разогрева мышц - хорошо разминается позвоночник
ссылка
МаринаМама дочки-младенца
@coffeeyes, спасибо ☺️ Как раз в поиске подобных
OlyaМама двоих (3 года, 7 лет)
@marivk, 🌸
ИтаниаМама дочки (1 год)
Я думаю, от кардио вы себе ничего не перекачаете (видео не смотрела, но кардио обычно не сильно много именно силовых нагрузок включает)
А вы бы сломали себе рёбра ради красоты талии?
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Ну че, жирные, как дела? У меня минус 2 см в талии😂
Когда в 27л покупаешь вещи размера 8-10л хотя и они тебе большие в талии бляха муха🤣🤦🏽 ♀ П.с быть худой проблема,огромная!😅
http://www.bairbie.me Очень залипательная штука. А какая ты барби? Я похожа, хоть в жизни и не могу похвастаться такой талией)
Марина·Мама дочки-младенца
Классная тренировка) спасибо за наводку
А по поводу талии, мне кажется, это особенность ее фигуры. Мб специфичным спортом занималась профессионально 🤷♀️
·1 отметок «Нравится»1·Ответить