Корсет для осанки: эффективен ли?
Девочки, может кто брал корсет для исправления осанки? Они эффективны? У меня остеохондроз и осанка никакая, хочу попробовать корсет
Комментарии
Ортопед в Турнера и врач ЛФК сказали лучше спину укреплять
Не работаю, усугубит проблему, чтоб исправить осанку надо или лфк грамотный , либо спорт с тренером понимающим, мышцы спины укрепятся, мышечный каркас поменяется и осанка улучшится (если хотите контролировать плечи, спину, без болей сначала надо мышцы подготовить) есть корректоры осанки электронные, они сигнализируют отклонения от нормы подают сигнал выпрямиться
Не более 2 часов в день, через день. Мне так прописывали. И физкультура, обязательно. Помогло
Это лучше с ортопедом смотреть, иногда корсет может хуже сделать
Они не работают
А в некоторых случаях могут только усугубить проблему
Нужно укреплять мышечный корсет
С ним будет еще хуже
Это мне не один врач говорил
Мышцы совсем перестанут работать
Я как «горбун»со стажем🫣советую купить можевеловый валик и лежать на нем каждый день-меня он выправил хорошо
@anuta1anuta, побежала на пол лежать с валиком🥹спасибо!)а то на части разваливаюсь от боли
@anastasiatyt, главное делать регулярно,эффект будет может не сразу,но он будет 🙏🏻
Успехов и здоровья вам🙌🏻
Девочки, всем спасибо за советы 🙏🙏🙏