Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
fatima
fatima
Мама двоих (младенец)

Похудение без диет

1 из 5

Девочки,Ассаламу 1алайкум.

Верите что кушая это всё, мои девочки худеют?

-9 700 за первый месяц у -Дианы❣️

-9.400 за первый месяц у -Лауры ❣️

-9.200 за первый месяц у-Алии ❣️

Но есть у меня и Ровзан. Она побила все рекорды марафонов и сделала за месяц -12 кг❗️у неё был очень хороший метаболизм.ещё никто такого результата не делал ❣️

Так же кто на ГВ скидывает 6/7/8 кг в месяц.

На моём питании, самое меньшее уходит 5 кг за месяц. Это саааааамое меньшее.

Даже Амина которая каждое утро принимала гормоны, похудела за месяц на -4.800. Это большой и хороший результат для тех кто принимает гормоны ❤️‍🩹

Мы кушаем и пиццу, и манты, суши, ч1епалг, хингал, шоколад. Всё кроме хлеба белого и солений !

Спросите в чём подвох ? Подвоха нет!

Мы сужаем желудки без хирургического вмешательства ❤️‍🩹

Если хотите вступите в марафон до конца месяца ❣️ так как месяц рамадан будет бесплатным для тех кто в группе. Набора в группу с начала месяца рамадан не будет ❣️поэтому поспешите ❗️❗️❗️

Так же веду сторис в WHatsApp, кому интересно переходите 👉🏻 https://wa.me/79389126320

23

Комментарии

dady_yo1

dady_yo1

Ровзан забыла

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

Да🫣добавила

Отметок «Нравится»: 0
alba..

Альбина

Мама троих детей

Верю

Отметок «Нравится»: 1
zamiraa777

Zamira🪴

Мама сына (1 год), беременна (27 нед.)

При беременности можно ??

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

Да, можно ❣️

Отметок «Нравится»: 0
irbiss768

irbiss

Тарелки скидывать и всё такое нужно?

Отметок «Нравится»: 0
irbiss768

irbiss

@atfa05 да, очень хорошие результаты. Отказавшись от х/б изделий и пищевого мусора (газировки, чипсы и всякие вкусняшки) почти за год скинула 23 кг, местами срываясь 🤣 сейчас в поисках "лёгких путей" 🤣 кажется легче не будет 🤣 лишние то всего 10-15 кг 🥲

Отметок «Нравится»: 0
irbiss768

irbiss

@atfa05 нас с детьми 4 человека в семье, булку хлеба (сама пеку из ц/з муки) мы съедаем дня два.

Отметок «Нравится»: 1
ms9292

MS💞

скажи пожалуйста,из какой именно? Какая лучше из них и вкуснее?)

Отметок «Нравится»: 0
milana_-1995

Милана

Мама двоих (4 года, 5 лет)

А к этой порции чай можно? Я без чая не смогу

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

марафон начался уже 11 часла, но я включаю в марафон тех кто хочет. Так как месяц рамадан бесплатный пока марх не пройдёт

Отметок «Нравится»: 0
umma.m.a.x

M.A.X

Мама двоих (младенец)

@atfa05, Суна ляъ

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

@umma.m.a, перейдите по ссылке и на пишите мне❣️

Отметок «Нравится»: 0
rumisaibragimova95

Румиса

Мама четверых детей

Глядя на фото тарелок, начала понимать, почему у меня сестра худая, а я в теле) реально пару тройку пельмешек съест и все я наелась, или кусочек мяса и она сыта) не то что я

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

Нужно кушать) и не исключать всё на свете лишь бы похудеть❣️ худеть нужно правильно.

Отметок «Нравится»: 0
zalinam23

Залина

Мама дочки (1 год)

Щас уже можно вступить в группу?

Отметок «Нравится»: 0
atfa95

fatima

Мама двоих (младенец)

Да, можно

Отметок «Нравится»: 0