Самозасыпание
Хочу для себя фиксировать процесс и наш прогресс 🙏🏻
Решила обучать сына самозасыпанию т.к.
1) сны уже даже не по 40 минут, а по 30, долгий сон редко спит, из-за этого в день по 4-5 снов, во время бодрствования капризный и не выспавшийся.
2) Последние два дня сын просыпается в 12-01 ночи и гуляет в районе часа и самое удивительное, что мы с мужем ложимся спать, сын в приставной кроватке гулит, потом ложится на живот, еще так валяется и сам засыпает.
Значит может ведь!
Сегодня первый день, как уложу в ночь - напишу, что у нас из этого вышло
Комментарии
@kseniasl89, на скрине вб больше тк не мог уснуть, а так уходим спать когда вб 1.45 примерно
@kristi.na.zarova, а ну 1,45 нормально я считаю 🤷♂️ у нас примерно так же , плюс минус 5-10 минут
@kseniasl89, вот вот, мы в принципе и 2 и 2.20 спокойно можем выдерживать
Моя днем по 15 -20 минут спит раза 4🤦♀️ хотя другие оба днем нормально спали по 2 часа))) а эта нифига😭 на ночь норм ложится поест и спит.
@ksuxel, согласна, теперь работать по ночам приходится🙈
По этому и хочу попробовать самозасыпание, сегодня вот засыпал, так два сна было по 1,5 часа, никогда такого не было🔥
@ksuxel, сейчас пост напишу, надеюсь завтра получится повторить😂
В 4 месяца и мой засыпал) потом перестал, настоящее самозасыпание только ближе к 3 годам появилось
@kristi.na.zarova, хорошая связь, удобная. Мой долго не умел на груди засыпать, нужны были танцы с бубном. Потом два года горя не знала, титьку дала и готово)
@dvm_e_2, не спорю, очень удобно, сны бы только были нормальные..
@kristi.na.zarova, да возраст такой, пройдет. Даже если не получится с СЗ, сон и его качество, продолжительность и т д еще сто раз поменяется
У вас проблемы с режимом. Самозасыпание тут не очень поможет. Либо одновременно работать над СЗ и режимом