Lidiya Ok
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей
post image

Пора браться за фигуру 😅

Сегодня пробный день, все-таки вечером немного съела лишнего.

Завтра буду строже.

Начало положено, из сопутствующего:

1. Сильная тяга к сладкому.

2. Грудное вскармливание, начало прикорма.

3. Со спортом непонятно, грыжа пупочная размером с кулак, а так уже 6 мес после КС.

4. Были неудачные попытки начать следить за питанием.

5. Вес 83,15

2

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (9 лет)
стикер
Нравится Ответить
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей

В телеграм чат зашла, там в закрепленных сообщениях правила

ссылка

Нравится Ответить
cardsmile
Sweety·Мама подростка, беременна (23 нед.)

Система минус 60 Екатерины Миримановой. Худела с 84кг до 61. Без спорта. Подходит и беременным, и кормящим. Сладкое и вообще любое вредное можно на завтрак в разумных пределах.

Нравится Ответить
cardsmile
Sweety·Мама подростка, беременна (23 нед.)

@lidelok ссылка

Нравится Ответить
lidelok
Lidiya Ok·Мама четверых детей

@lidia8bushueva, Лидия, я уже присоединилась в чат, читаю, предлагаю попробовать эту методику, будем делиться успехами.

Нравится Ответить
lidia8bushueva
Лидочка·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@lidelok, я за, как присоединиться?

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
succubus
Катерина·Мама подростка, беременна (30 нед.)
post image

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

30
greycardinal Я уде думала насчет таорожка)))
succubus @gella, смело ешь! Можешь несколько, пока едешь!:)))
succubus @gella, теперь бояться нужно любимого.. Который и правда в роддоме оставить может, чтобы больше возить.:))))
Читать все 1847 комментариев →
Нюрка
nosatik
Нюрка·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Почему не начать раньше?

post image

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

107865
mix444 Правильное питание - основа! Без него вы сможете повысить выносливость, но фигуру мечты не обретете. Подсчет бжу,
nosatik https://t.me/+cVSIfeMlxnxlOTBi для всех желающих, кто просил и ждал))) буду Рада всем 🌿
isuhinina82 Я с вами, девочки!!!!
Читать все 568 комментариев →
Лилия
nickname_1408
Лилия·Мама дочки (5 лет)

Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?

Какой-то новый фетиш начал набирать обороты. Отказ от глюкозотолерантного теста…

Его чем-за заменяют? Или просто отказываются и не делают? Часто тут о таком читаю.

303
k_ilia Не делают пусть дальше:) это личная ответственность каждой! я сдавала гтт и все было хорошо, а в
lyubov_2308 Едят мороженое килограммами, газировка, фастфуд, но только тест, это что-то страшное ……
7grexov Просто не делала - все 3 раза🤪
Читать все 903 комментария →