Пора браться за фигуру 😅 Сегодня пробный день, все-таки вечером немного съела лишнего. Завтра буду…
Пора браться за фигуру 😅
Сегодня пробный день, все-таки вечером немного съела лишнего.
Завтра буду строже.
Начало положено, из сопутствующего:
1. Сильная тяга к сладкому.
2. Грудное вскармливание, начало прикорма.
3. Со спортом непонятно, грыжа пупочная размером с кулак, а так уже 6 мес после КС.
4. Были неудачные попытки начать следить за питанием.
5. Вес 83,15
Sweety·
Мама подростка, беременна (23 нед.)
Система минус 60 Екатерины Миримановой. Худела с 84кг до 61. Без спорта. Подходит и беременным, и кормящим. Сладкое и вообще любое вредное можно на завтрак в разумных пределах.
Sweety··
Мама подростка, беременна (23 нед.)
@lidelok https://t.me/chatsistemaminus60
Lidiya Ok··
Мама четверых детей
@lidia8bushueva, Лидия, я уже присоединилась в чат, читаю, предлагаю попробовать эту методику, будем делиться успехами.
Лидочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
я за, как присоединиться?
Lidiya Ok·
Мама четверых детей
В телеграм чат зашла, там в закрепленных сообщениях правила
https://t.me/Sistemaminus_60/922
Альменова Ольга·
Мама сына (9 лет)
Успехов! 💪💪💪
У Вас обязательно все получится [чувствуется решительный настрой]
Посмотрите у меня в профиле много рецептов, пригодятся)