Паранойя у мам после рождения детей: как справиться со страхом?

После паранои с самодиагнозами, я начала пытаться понять, когда у меня появился такой страх.

Да, как и у всех мам, я думаю, после рождения детей.

Тк у старшей уже в 2 месяца озвучили диагноз-нарушение слуха, то к младшей я всегда с настороженностью относилась.

Иногда вызывала разных врачей, если рекомендации первого меня не устраивали.

Время шло, иногда читая здесь ленту, я накручивала себя еще больше...

Сначала было сма, потом аутизм, потом диабет, астма, потом рак🤦‍♀️

Чем больше читаешь, тем больше себя накручиваешь, больше беспокоишься.

Тревоженность в такиее моменты зашкаливает, что даже нет спокойного сна...

Сейчас снова накручиваю, про себя проговариваю, что это просто мои бредни. Иногда получается выдохнуть и не думать об этом, но потом, хоп, и снова гуглю симптоматику и тд...

Пора идти мне к врачу и лечить головушку

Пусть дети никогда не болеют🙏