Похудение на ПП: как убрать 5 кг к лету? Мой опыт и результаты
Еще хочу немного поделиться
Я вот уже вторую неделю соблюдаю пп 😁 и хожу в тренажерку, сейчас мой вес 60 😁,
моя цель 55 к лету 😁
За эти 1,5 недели мой вес не намного снизилс, на 1,4 кг всего, но в принципе я думаю это нормально 🤷🏽♀️
Хочется уже почувствовать себя стройной ланью а не жухлым кабачком 😁
Комментарии
@uzengerlena, ну вообще да это так и правильно, овощей тоже я стала больше есть и на ужин овощи плюс белок без углеводов желательно)
У меня 165 рост)
Оооо!🥳 Это классный результат)) если больше уходит, то ещё больше потом приходит 🥵
У меня туда сюда ходит уже несколько месяцев 😭
Так же как состояние в целом🥴
Качели, мать их…..
Да в декрете качели это уже норма 😁 качели всего просто 😁😁😁
Ну воо стараюсь не голодать а сбалансированно есть, раньше до декрета была 55-56 но и качество тела отличное, потом разожралась, хочу все вернуть 😁
Я с вами, тоже хочу 55 к лету, занимаюсь дома только и на пп😊сейчас вес 60