Кто я и чем занимаюсь? Рассказ о работе с беременными и после родов

Девочки, добрый вечер!

На меня за несколько дней подписалось много народа и мне наверное стоит рассказать о себе, чтобы вы понимали на кого подписались и зачем))

Меня зовут Алёна, я работаю с беременными и женщинами после родов.

Что касается беременных, то это работа с телом:

1. Массаж - тела, головы, лица. Множество различных техник и методик. Да, беременным можно и нужно, если нет специальных личных противопоказаний. Я занимаюсь этим уже 2 года, опыт есть)

2. Тейпирование - этот такие специальные пластыри (наверняка вы видели такие на спортсменах на олимпийских играх): от отеков, вместо бандажа, чтобы не не болело.

3. Могу показать упражнения, если есть такая необходимость для закрепления результатов массажа.

4. Консультирование - по любым вопросам)) люблю поболтать, много всего знаю и делюсь с удовольствием

Что касается послеродового восстановления, то тут больше, именно с этого я начинала 4,5 года назад:

1. Массаж (массаж вообще спасает мир!) - тут техник и вариантов их комбинаций еще больше: классический, массаж горячими камнями, массаж тибетскими травяными мешочками, массаж гуаша, массаж деревянными веничками, остеотай…..

Кормящим можно! Мы просто перед массажем кормим малыша и тогда лежать на груди вполне удобно, если есть необходимость (у малыша или мамы) - еще раз прикладываем малыша в процессе.

Не совсем массаж, то тоже техника работы с телом - правка живота. Здесь много может быть названий - и ориентальный массаж живота, и даосский, и висцеральный, и много еще вариантов названий. Это по сути восстановление правильного положения органов, улучшения их питания, дыхания и движения. Это полезно вообще всем, а после родов так просто необходимо.

Отдельно хочу сказать о нежно любимых мною Коруги и Кобидо. О них спрашивали в личку отдельно. Техники древние, китайско-японские.

Коруги - если очень упрощенно, это специальная техника обдавливания головы. Улучшает кровообращение, снимает напряжение, проясняет мозг)))

Кобидо - японский императорский массаж лица. Лицо потом невероятно свежее, а глазки блестят!)

2. Консультирование - тоже по любым вопросам))) но все что касается восстановления после родов - особенно

3. Тейпирование и тут применяем, успешно)

4. Тут упражнения на восстановления показываю обязательно, одними массажами обычно не обходится, тем более все хотят побыстрее))

5. Часто спрашивали про детский массаж, поэтому выучилась и теперь могу еще и деток помассировать, но не отдельно, а когда выезжаю на массаж к маме. Сначала детеныша - они как правило засыпают после массажа, а потом маму. Или наоборот, если человек уже спит)))

6. Совершенно бесплатно обучаю мам массажу животика малыша - меня когда-то научила совершенно чудесная медсестра 17 ДГБ (мы там лежали с желтухой), потому что у старшего были такие боли, что самой рыдать хотелось. Теперь считаю своим долгом нести эти знания в массы, чтобы другим мамам тоже легче жилось.

Беременных беру на любом сроке. Опять же - учитывая личные противопоказания.

На послеродовое восстановление как правило после окончания лохий (тут есть но - если болит спина и у вас была эпидуралка, то можно и сильно раньше) - через 1.5-2-3 месяца и дальше.

Приеду к вам сама, со всем необходимым. От вас только всякие мелочи типа х/б простынки, подушки и пледа - для вашего удобства.

Если будут вопросы - задавайте, с удовольствием отвечу! 🤗