Можно ли похудеть после 35? Реальные истории мамочек
Очередное нытье с моей стороны!
Всегда была в весе….ВСЕГДА- помню еще со школы постоянно сидела на диетах- и результат был на период - потом снова все ++
Был один раз результат - но я не понимаю то ли это действительно мое упорство то ли это стресс
Буквально за 4-5 мес хорошо похудела (но…тогда я и питалась и занималась в домашних условиях)
Так вот…сейчас уже (скоро) 35 - есть возможность еще привести себя в форму? Либо все безуспешно и просто смирится с этим 😂
Дошло до того,что уже не смотрю на себя в зеркало в нижнем белье
Может есть примеры?
Можно фото до и после (и возраст)
Лучший комментарий
Комментарии
У меня одна дочь…
Было три беременности
Но две из них закончились не очень…
@sokolenko_masha-nelly очень жаль, извините не знала (
@yushkova.i, уже все нормально…сейчас растет дочка…я это пережила
И могу нормально об этом говорить
А где на фото «в теле»?🤔
«Лишний вес» не вижу 🤷♀️
А если подтянутости просто хотите - йога, пилатес, танцы… ещё что-то интересное поискать
Вам всего 35 лет)) не 60-70
Мне в этом году тоже 35 будет, но до примерно 27 лет была всегда худая и ела что хотела. А после ребенка и недавнего начала приема противозачаточных начала пухнуть. Плюс начались проблемы с щитовидкой, 3 года лечусь. За месяц 2 кг ушло, убрала конфеты, булки, на ночь не ем углеводы. Больше овощей, пару раз в неделю занимаюсь дома по ютубу и стало самой легче, выносливость повысилась. Так что все возможно , но надо набраться терпения
Конечно есть возможность привести себя в форму!
Дисциплина, вот что нужно!
И смотрите на себя, как на стройную, привлекательную, здоровую девушку. Пусть и подсознание работает.
Ну вот для 3 детей , ты конфетка так то