Дайте совет,чтоб раз и все.
Мне 29 лет,я всю жизнь была очень веселой,разговорчивой, компанейской, а сейчас я сама себя не узнаю,полная противоположность,грубая,унылая, нервная не хочу никого видеть ни с кем общаться, просто унылая какашка,я очень хочу вновь вернуться в то легкое сочтояние,без таблеток и без психологов..Ведь у меня двое сыночков,и переживаю что видят вечно недовольную и злющую мать....
Комментарии
Олюшка, спасибо Вам большое за добрые, нужные и правильные слова❤️
Как я вас понимаю , я тоже с легкой, веселой жизнерадостной стала депрессивной и вечно уставшей. Но я ни разу за 5,5 года дочери не брала тайм аут даже на ночь, на день, всегда быть вместе с ребенком без отдыха сложно. Не хватает хоть эпизода свободы.
Да,у меня тоже нет свободы за 7 лет,но мои проблемы не должны касаться детей,а. Очень загоняюсь про то что детей обижаю таким отношением ко всему..
@karina.olegovna, здесь поможет только отдых от бытовухи и детей хоть на пару дней
Наверное да,но мне плевать уже на свою усталость,хочу чтоб дети не чувствовали и не видели этого,я просто даже не знаю что мне делать и в каком направлении двигаться.
@karina.olegovna @karina.olegovna вот именно "наплевать на усталость, лишьбы дети не видели" Вы загоняете себя в угол еще больше. А я реву при дочери. И не раз и не два. А дети как научатся вести себя с уставшей женщиной? Они и жен своих будут машинами считать, которые не жалуются и не устают? Это не самая крутая тактика, мой муж такой(не сразу проявилось). Я не говорю, что истерить при детях норм, я тоже не особенно права. Но играть роль всегда бодрой и веселой просто жесть. Детей надо научить обращаться с уставшей мамой, особенно старшего.
Начнем с того, что такой же как раньше Вы не станете. Уже не получится. С рождением двоих детей прежней стать невозможно. Нужно принять новую реальность. И научиться вытаскивать себя самой из уныния. Услышать себя и понять откуда взять ресурс. Никто не поможет Вам, кроме Вас самой. И надо прдумать сначала о себе! Вы себя забыли! Найдите новую себя, лучшую версию. Вы уверены, что хотите много общения и компаний? А может, Вам нужно другое? На самом деле прежде всего нужно поспать нормально, не 1 ночь, а месяцок. Я сейчас в абсолютно такой же ситуации, вроде кажется я в депрессии, всё, хана, я мерзкая тварина, ору на детей, коллеги сволочи хоть бы написал кто. А потом на следующую ночь на 40 минут больше поспала и не каждый час вой, и хоба, а я улыбаться умею. И ору поменьше. И на вопросы старшей в состоянии ответить без раздражения. Это всё недосып. Сил Вам и терпения❤️ обнимаю очень крепко❤️