Восстановление после кесарева сечения: делимся опытом, как убрать живот и похудеть, уход за швом!
Всем приветик, мои хорошие. Вопросы о наболевшем. Делитесь как Вы восстанавливались после Кс? Как убрали живот? Как похудели? Беспокоит вас шов или нет?
Оля·
Мама сына (6 лет)
Живот ушел, если есть меньше) это мой вариант. Пресс увы исчез(( шов не беспокоит совсем через год где то
Альфия··
Мама дочки-младенца
Шов беспокоил первый год ?
Оля··
Мама сына (6 лет)
во первых было онемение. Я живот совсем не чувствовала. И потягивало внутри. Но это нормально 🙂
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
Сейчас в процессе. Слежу за питанием, убрала булки и сладости. +тренеровки 3р в неделю. Начала немного качать пресс. Вроде все гуд)
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Начала питание + тренировки. Все ок, но пресс не чувствую. Все ещё мышцы будто не включаются в работу. То есть я его качаю, сколько нужно подходов делаю, а он будто и не работал, нагрузка по другому как то идёт. Не могу понять в чем дело.