karamellka_01
Альфия·Мама дочки (2 года)
Восстановление после кесарева сечения: делимся опытом, как убрать живот и похудеть, уход за швом!
Всем приветик, мои хорошие. Вопросы о наболевшем. Делитесь как Вы восстанавливались после Кс? Как убрали живот? Как похудели? Беспокоит вас шов или нет?
Комментарии
Сейчас в процессе. Слежу за питанием, убрала булки и сладости. +тренеровки 3р в неделю. Начала немного качать пресс. Вроде все гуд)
Нравится Ответить
Живот ушел, если есть меньше) это мой вариант. Пресс увы исчез(( шов не беспокоит совсем через год где то
Нравится Ответить
@karamellka_01, во первых было онемение. Я живот совсем не чувствовала. И потягивало внутри. Но это нормально 🙂
Нравится Ответить
Начала питание + тренировки. Все ок, но пресс не чувствую. Все ещё мышцы будто не включаются в работу. То есть я его качаю, сколько нужно подходов делаю, а он будто и не работал, нагрузка по другому как то идёт. Не могу понять в чем дело.