Добрый вечер, завершили гв с сыном ,грудь уже не наливается сильно,но когда прощупываю, чувствую ,что есть уплотнения болезненные при нажатии,пыталсь делать массаж,расцедить застои ,вроде легче,но чувствую ,что не до конца разбила комки...у кого так было?( куда бежать?
Ответа не знаю, но можно спросить: вы перешли на общий стол или смесью будете подкармливать? Просто сама хочу дочку где-то в вашем возрасте отучить от груди, но не знаю, не рано ли будет переходить полностью на обычную еду
Поздравляю вас с окончанием такого важного периода вашей жизни 🌟
Делайте лимфодренажный массаж от соска к подмышкам и ключице, массаж должен быть мягким, без разминаний и разбиваний (будьте бережны с молочными железами), и сцеживайте руками прицельно, т.е. именно застойную долю, потом приложите прохладу мин на 7-10.
В качестве лдм можно использовать вибрацию