Как полюбить себя?
Девочки привет! Я давноо не пользуюсь уходовыми средствами типа скраб, маски, лосьоны всякие. Хочу купить и начать, а то как мужик шампунь и гель для душа☹️ Так хочется начать ухаживать за собой и может появится любовь к себе. Из за лишнего веса кпц самооценка упала. К тому из дома не выхожу. Хочется стать женственной красивой и наконец принять себя. Замечаю что ушла в ребенка полностью 🙃
Жоржетта·
Мама сына-младенца
Нашему тоже 5 мес,только прихожу в себя) тоже думаю «улучшаться»
Айsa··
Мама сына-младенца
@mamaskaa, в 21:00. Чтоб уснуть в 9 должен проснутся в 6-7вечера. Умываю, одеваю, белый шум ручей и небольшой светильник. Немного укачиваю. Спит 40мин потом еще кормлю дальше засыпает. Я недавно только поняла эту технику. Пока не проснулся полностью, надо покормить и укачать, дальше заснет сам. Если уже проснулся и вы подняли включили свет то уже начнет бодрствовать
Асема··
Мама четверых детей
@mamaskaa Здравствуйте! Моей тоже 5 мес. ночью где то 2 раза просыпается. Но я заметила если ложимся в 11 часу она под утро встаёт и не хочет уже спать. А если ближе к 12 то спит до 10-11утра. Днем она обязательно после 12 дня спит минут 40, потом где то в 16.00 тоже полчаса где то и в 19.00 часу еще раз на минут 40 где то. Потом уже на ночь сразу стараюсь укладывать
❤️··
здравствуйте,у нас точно как у вас ,днем будто мало спит 🙄
❤️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я вас понимаю 😢
Айнұр 🐾·
Может лучше консультацию получить для начала по уходу за кожей? Потом сесть на ИГ. Начать больше гулять с ребенком. Тем более сейчас уже тепло намного. Скоро вообще весна. Купить новую одежду. Куда-то записаться, танцы, фитнес зал или йога.
Айнұр 🐾··
На 8 марта устроить себе фотосессию, получить консультацию психолога