
Всем привет! Близится год с рождения дочери, а я даже пальцем не вела, чтоб сбросить лишние кг.
Этот год идеальный для меня ( начался с понедельника🤣), чтоб прийти в норму по весу и прокачать качество своей жизни.
Мой вес на данный момент составляет 115кг, рост 171.
📌Желаемый вес :
* первоначальная цель 90 кг 🎯.
* желаемый вес 70 кг 🎯.
Дома много уходовых средств, которые были куплены со словами : " Я точно это буду использовать и мне 100% это нужно", которые так и лежать без дела.
Много книг, которые намеревалась прочесть, но так этого и не сделала этого, ведь я занята ( вечная отговорка всех ленивых, коей я являюсь на сегодняшний день).
Я нахожусь в декретом отпуске, однако работаю на дому репетитором (с ребенком на руках) 5 дней в неделю с занятостью в 5 часов в день, а по субботам ( пока муж сидит с ребенком) выхожу на 4 часа в школу, веду занятия у дошкольников ( не от скуки, нужны финансы на жизнь 💳).
На мне поддержание чистоты м порядка в квартире 90кв, готовка и все рутинные дела по дому и самое главное - воспитание и развитие моей дочери.
Нянь и дедушек у нас нет, бабушка человек рабочий и помочь посидеть с ребенком она может крайне редко. Пишу об этом с целью дать понимание что времени у меня не дофига, я такой же занятой человек как и все. Параллельно барюсь с депрессией ( живем на крайнем севере, лютые морозы и полярная ночь 🌙⏰💤💤, нервные срывы от усталости и недосыпа, ведь помощи от мужа в заботе о ребенке и в домашних делах нет, так как он уходит на работу когда ребенок еще спит, а возвращается когда дочка уже спит).
Буду вести еженедельный отчет о проделанной работе над собой. Кому это не интересно 🤔💭 , пожалуйста просто пройдите мимо.
А если есть едыномышленники - буду очень рада отклику, общению!
Сегодня пишу план 📝 действий ( поделюсь им на днях), куплю самые необходимые продукты и в добрый путь!
Похудеть? Читать? И что там ещё? 🥱 Я конечно искренне восхищаюсь мамами которые всё успевают, дитя растить, дом держать в чистоте, сварить борщ, второе и компот, быть на макияже и ещё вечером дать мужу. Такие наверное есть, но единицы. Я считаю что многое зависит от энергии человека внутри, летом я была у мамы на юге в деревне, уже готовка еды была минус моих забот. Сейчас же я дома с малышом и мужем, родня в лицах сестёр живёт за рекой, приезжают редко, да у них своих забот полно. Приготовить еду, протереть пол через день два от шерсти кота и своих волос, хоть у нас и 55кв, запустить и развесить стирку, не знаю как другие, но я устаю и мне да и пофиг кто там что думает, в сентябре да, пока малой лежал на пузе и стучал погремушкой, я могла навести афигенный мейк и идти гулять, сейчас же, он ползает за мной и седлает меня. И как вы говорите морозы лютые, не охото ничего, малой уже на четвереньках бегает и просится на руки, посмотреть что там на плите или в раковине или ещё что. Вот таскаю его, бегаю за ним, мне не удобно с распущенными волосами, они длинющие, мешают, собираю их всегда дома. Я высыпаюсь за ночь, но за день устаю морально, потому что общаюсь только с ребёнком, папа в обед минут 10 поиграет с ним и идёт отдыхать и после работы час полтора, по дому помогает, но не часто. Сейчас вроде как весна на носу и появляется желание снова жить, куда-то ходить и красить губы)) вечером как ребёнок ложится спать, я просто лежу рядом, иногда рисую или смотрю сериал или просто пью чай в тишине, но смотря на радио няню в ожидании что проснётся и заплачет. Эти 1,5 - 2,5 часа тишины и покоя, пожить для себя и идти спать. Я и до родов была иногда ленивая и уставшая, особенно зимой. Так что мне всё равно кто там говорит мол, ой, у меня 3ое детей и я всё успеваю, враньё чистой воды, есть косяки и промахи у всех. Я всегда слежу за малышом, чтобы не упал, не залез куда нибудь или ещё что. Как племянница тут спросила, а он у тебя падал? Я говорю нет, я его никогда не оставляю одного. Маме как то жаловалась что устаю, а она мне, ну я как то с вами тремя справлялась ещё и огород был и хозяйство, а я в мыслях подумала, если бы ты справлялась, то я в младенчестве не залезла бы в холодильник и не пролила бы на себя уксусную эсенцию и не пожгла бы ножки, потому что она не досмотрела за мной, я к тому что малыш всегда и везде со мной, на моих глазах, не считая когда с папой конечно. А у других матерей которые всё успевают, дети падали с кроватки, сунули пальцы куда-то типо розетки или ещё что-то. У меня всё. 😂 Поэтому, дорогая моя Лидия, мамочка, не корите себя и не вините себя ни в чём. Не всегда нам удаётся быть в ресурсе, и поесть полноценно я могу ночью 😄
Очень приятно, что Вы ответили на мой пост, спасибо.
В двойне приятно осознавать ( как бы грубо и глупо не звучало) что вы варитесь в похожей ситуации, значит от части мы понимаем друг-друга .
В данном случае пост не только о похудении, чтении книг, а и ухода за собой, о самодисциплине, о саморазвитии. Все это мне необходимо.

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Афигеть. Я репетитор тоже с двумя на руках
Уроки по 6-7 часов в день с пн по пт. Шок. Я нашла сестру «по несчастью»😁 квартира 93 квадрата и кухарка в квадрате😪