Mom.life
Лидия
lidiatesss
Лидия

Как начать новую жизнь и сбросить лишний вес?

post image
Всем привет! Близится год с рождения дочери, а я даже пальцем не вела, чтоб сбросить лишние кг.
Этот год идеальный для меня ( начался с понедельника🤣), чтоб прийти в норму по весу и прокачать качество своей жизни.
Мой вес на данный момент составляет 115кг, рост 171.
📌Желаемый вес :
* первоначальная цель 90 кг 🎯.
* желаемый вес 70 кг 🎯.

Дома много уходовых средств, которые были куплены со словами : " Я точно это буду использовать и мне 100% это нужно", которые так и лежать без дела.
Много книг, которые намеревалась прочесть, но так этого и не сделала этого, ведь я занята ( вечная отговорка всех ленивых, коей я являюсь на сегодняшний день).

Я нахожусь в декретом отпуске, однако работаю на дому репетитором (с ребенком на руках) 5 дней в неделю с занятостью в 5 часов в день, а по субботам ( пока муж сидит с ребенком) выхожу на 4 часа в школу, веду занятия у дошкольников ( не от скуки, нужны финансы на жизнь 💳).
На мне поддержание чистоты м порядка в квартире 90кв, готовка и все рутинные дела по дому и самое главное - воспитание и развитие моей дочери.
Нянь и дедушек у нас нет, бабушка человек рабочий и помочь посидеть с ребенком она может крайне редко. Пишу об этом с целью дать понимание что времени у меня не дофига, я такой же занятой человек как и все. Параллельно барюсь с депрессией ( живем на крайнем севере, лютые морозы и полярная ночь 🌙⏰💤💤, нервные срывы от усталости и недосыпа, ведь помощи от мужа в заботе о ребенке и в домашних делах нет, так как он уходит на работу когда ребенок еще спит, а возвращается когда дочка уже спит).

Буду вести еженедельный отчет о проделанной работе над собой. Кому это не интересно 🤔💭 , пожалуйста просто пройдите мимо.
А если есть едыномышленники - буду очень рада отклику, общению!

Сегодня пишу план 📝 действий ( поделюсь им на днях), куплю самые необходимые продукты и в добрый путь!
11.02.2024
4

Лучший комментарий

Комментарии

repetitormathemevdosha
repetitormathemevdosha
Афигеть. Я репетитор тоже с двумя на руках
Уроки по 6-7 часов в день с пн по пт. Шок. Я нашла сестру «по несчастью»😁 квартира 93 квадрата и кухарка в квадрате😪
12.02.2024 Нравится Ответить
lidiatesss
lidiatesss
Привет! Сестра! ))))
12.02.2024 Нравится Ответить
snow_diva
snow_diva
Похудеть? Читать? И что там ещё? 🥱 Я конечно искренне восхищаюсь мамами которые всё успевают, дитя растить, дом держать в чистоте, сварить борщ, второе и компот, быть на макияже и ещё вечером дать мужу. Такие наверное есть, но единицы. Я считаю что многое зависит от энергии человека внутри, летом я была у мамы на юге в деревне, уже готовка еды была минус моих забот. Сейчас же я дома с малышом и мужем, родня в лицах сестёр живёт за рекой, приезжают редко, да у них своих забот полно. Приготовить еду, протереть пол через день два от шерсти кота и своих волос, хоть у нас и 55кв, запустить и развесить стирку, не знаю как другие, но я устаю и мне да и пофиг кто там что думает, в сентябре да, пока малой лежал на пузе и стучал погремушкой, я могла навести афигенный мейк и идти гулять, сейчас же, он ползает за мной и седлает меня. И как вы говорите морозы лютые, не охото ничего, малой уже на четвереньках бегает и просится на руки, посмотреть что там на плите или в раковине или ещё что. Вот таскаю его, бегаю за ним, мне не удобно с распущенными волосами, они длинющие, мешают, собираю их всегда дома. Я высыпаюсь за ночь, но за день устаю морально, потому что общаюсь только с ребёнком, папа в обед минут 10 поиграет с ним и идёт отдыхать и после работы час полтора, по дому помогает, но не часто. Сейчас вроде как весна на носу и появляется желание снова жить, куда-то ходить и красить губы)) вечером как ребёнок ложится спать, я просто лежу рядом, иногда рисую или смотрю сериал или просто пью чай в тишине, но смотря на радио няню в ожидании что проснётся и заплачет. Эти 1,5 - 2,5 часа тишины и покоя, пожить для себя и идти спать. Я и до родов была иногда ленивая и уставшая, особенно зимой. Так что мне всё равно кто там говорит мол, ой, у меня 3ое детей и я всё успеваю, враньё чистой воды, есть косяки и промахи у всех. Я всегда слежу за малышом, чтобы не упал, не залез куда нибудь или ещё что. Как племянница тут спросила, а он у тебя падал? Я говорю нет, я его никогда не оставляю одного. Маме как то жаловалась что устаю, а она мне, ну я как то с вами тремя справлялась ещё и огород был и хозяйство, а я в мыслях подумала, если бы ты справлялась, то я в младенчестве не залезла бы в холодильник и не пролила бы на себя уксусную эсенцию и не пожгла бы ножки, потому что она не досмотрела за мной, я к тому что малыш всегда и везде со мной, на моих глазах, не считая когда с папой конечно. А у других матерей которые всё успевают, дети падали с кроватки, сунули пальцы куда-то типо розетки или ещё что-то. У меня всё. 😂 Поэтому, дорогая моя Лидия, мамочка, не корите себя и не вините себя ни в чём. Не всегда нам удаётся быть в ресурсе, и поесть полноценно я могу ночью 😄
11.02.2024 Нравится Ответить
lidiatesss
lidiatesss
Очень приятно, что Вы ответили на мой пост, спасибо.
В двойне приятно осознавать ( как бы грубо и глупо не звучало) что вы варитесь в похожей ситуации, значит от части мы понимаем друг-друга .
В данном случае пост не только о похудении, чтении книг, а и ухода за собой, о самодисциплине, о саморазвитии. Все это мне необходимо.
11.02.2024 Нравится Ответить
Читайте также